在生殖健康方面,女性常常会问这么一个问题:我在使用激素避孕时会来月经吗?简单来说:不会。虽然每个月都可能出血,但这不是真正的月经。 

相反,这种出血称为撤退性出血,是由激素水平下降而非排卵引起。 

选择使用哪种激素避孕方法,是一件非常个人的事,撤退性出血情况可能会因所选方法而异。继续阅读,了解每个月这个阶段自己身体所经历的变化。

Oura 的月经周期洞察现已推出激素避孕支持功能,旨在帮助用户追踪症状、预测经期,更好地了解激素避孕对个人身体的影响。

导致撤退性出血的原因是什么?

如果你使用的是周期性避孕方法,包括口服避孕药、避孕贴或避孕环,可能会服用有效激素三周,然后进入“休息周”或服用安慰剂。

在服用有效激素的三周内,雌激素和/或孕酮会让你的激素水平保持稳定。进入安慰剂周时,激素水平会下降。这会引发子宫内膜脱落,导致撤退性出血。 

换句话说,撤退性出血反映了激素避孕休息期间身体对于激素水平下降的反应,与排卵周期无关。

另一项可能导致撤退性出血的因素是不规律使用周期性避孕方法。漏服一颗药或即使晚几个小时服药也可能导致激素水平下降,足以引发少量出血。由于周期性避孕药中的激素剂量较少,漏服一两天的药物就足以降低激素水平(同时降低避孕效果),并引发撤退性出血。

撤退性出血和月经有什么区别?

如果没有使用激素避孕,一个月内你的身体会生成雌激素,释放卵子(排卵),然后产生孕酮。如果没有怀孕,体内自然激素水平会下降,导致子宫内膜脱落,也就出现月经。

另一方面,大多数激素避孕方法通过抑制排卵来实现避孕。由于没有释放卵子,卵巢也不会产生自然孕酮,因此不会经历完整的月经周期。出血本质上是药物带来的一种预期中的副作用。

为什么虽然从医学来看并非必要,但在使用激素避孕时仍会“出血”?二十世纪九十年代科学家首次研发出口服避孕药时,他们设计了四周的服药周期——前三周服用药物,第四周停药(或服用安慰剂),从而引发出血——对此他们采用了一个熟悉的名称,称之为“月经”。这让避孕药显得更“自然”,更容易被使用者接受。

什么是突破性出血?

在使用连续性激素避孕方法,如激素宫内节育器、避孕针植入剂时,你可能会出现所谓的突破性出血这种现象在使用此类方法时可能比较常见。

突破性出血在使用低剂量和超低剂量口服避孕药时可能更常见。这种情况非常常见,许多人的症状会在两到六个月内缓解或消失。

与月经或撤退性出血不同的是,突破性出血并非身体对于激素水平下降的一种反应。相反,这通常表明你身体仍在调节激素水平。

为什么会发生突破性出血?

避孕药中孕激素的作用是使子宫内膜变得非常薄。在开始新方法的前 3-6 个月(如低剂量口服避孕药或激素宫内节育器)里,内膜可能会在变薄的过程变得不太稳定。

因此,可能有小块的内膜会过早脱落,导致轻微出血或出现棕色分泌物。

其他可能“触发”突破性出血的因素包括:

  • 持续使用避孕药:如果你跳过“停药周”来避免出血(连续服用有效药片),或者你使用的药品本身就没有安慰剂周,则可能导致更多突破性出血。
  • 吸烟:研究表明,尼古丁会影响肝脏代谢雌激素的方式,因此吸烟者更可能出现突破性出血。

什么时候该看医生?

虽然突破性出血通常无害,但如果出血持续超过六个月、出血量很大(每小时浸湿一片卫生巾)、伴有剧烈疼痛,或者在使用相同避孕方法长时间没有出血后突然再次出血,就应该咨询医生。

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