Goed nieuws voor Oura-leden die altijd al tijdens het hardlopen even snel hun actuele tempo wilden kunnen bekijken of hun hartslag wilden meten tijdens krachttraining zonder hun ring om te hebben: de Oura-app kan nu tijdens het sporten als je trainingspartner fungeren – en niet alleen nadat je klaar bent.
Bekijk live statistieken in de Oura-app met activiteitsregistratie in real time. Of je nu een hardloper bent die zijn persoonlijk record wil verbeteren, een fietser die tussentijdse resultaten wil bijhouden, of iemand die gewoon graag de kilometers ziet oplopen tijdens het wandelen: Oura beweegt met je mee.
De functie voor activiteitsregistratie in real time wordt vanaf 4 juni 2026 beschikbaar voor Oura-leden met IOS en Android wereldwijd die een Oura Ring Gen3 of nieuwer hebben.
Zo werkt activiteitsregistratie in real time
Activiteitsregistratie in real time bouwt voort op de basisfunctie van Oura, automatische detectie van activiteit; je kunt deze twee beschouwen als tools voor verschillende soorten bewegingen.
Automatische detectie van activiteit (AAD): Met een verbeterde nauwkeurigheid voor meer dan 40 activiteiten, waaronder work-outs met weinig beweging zoals pilates en yoga, is automatische detectie van activiteit ideaal voor het continu registreren van beweging en het bijhouden van elke stap en elke calorie – zelfs als je gewoon huishoudelijk werk of tuinwerk doet.
Activiteitsregistratie in real time: Activiteitsregistratie in real time is een verbeterde versie van de functie ‘Hartslag tijdens work-out registreren’ en biedt je de mogelijkheid om je activiteiten onderweg bij te houden. Wanneer je een activiteit start in de Oura-app, kun je met deze nieuwe functie je belangrijkste statistieken – zoals tempo, afstand en hartslag – in real time volgen via widgets op het vergrendelingsscherm, zodat je statistieken zichtbaar blijven terwijl je in beweging bent.
Hartslag in real time, nu zichtbaar op je apparaten
Het kan erg nuttig zijn om tijdens een work-out je hartslag te weten, ongeacht je conditie. Nu kun je je hartslag ook bijhouden als je de Oura Ring niet draagt tijdens het sporten: Koppel gewoon een hartslagmeter met bluetooth met de Oura-app om je hartslag tijdens je work‐out live te volgen.
De Oura-app fungeert als een centraal platform voor al je gegevens, waaronder je hartslag, om je training zo goed mogelijk in context te plaatsen en je optimaal te ondersteunen. Deze statistieken worden ook weergegeven als widgets op het vergrendelingsscherm, zodat je je statistieken altijd in het oog kunt houden terwijl je in beweging bent en in real time dingen kunt aanpassen.
Compatibele apparaten zijn onder andere de Apple AirPods Pro en elke bluetooth-compatibele hartslagband, zoals die van Polar. Zo kun je gewoon je eigen apparaten blijven gebruiken. Zodra het apparaat is gekoppeld, worden de hartslaggegevens rechtstreeks naar je work-outweergave gestreamd, zodat je tijdens het sporten je actuele hartslag en de tijd die je in elke hartslagzone hebt doorgebracht kunt zien.
. Wanneer je een activiteit in real time start, krijg je de optie te zien om een sensor toe te voegen. Kies je apparaat uit de lijst, maak verbinding en je bent klaar. Zodra de koppeling tot stand is gebracht, wordt je sensor onthouden voor toekomstige work-outs, dus je hoeft hem maar één keer in te stellen. Als de verbinding met je apparaat tijdens je work‐out wordt verbroken, gaat je work‐out gewoon door en krijg je een melding met de optie om opnieuw verbinding te maken.
Na de work‐out haalt je overzicht de gegevens van je hartslag rechtstreeks uit je gekoppelde apparaat (gemiddelde hartslag, maximale hartslag en een volledig overzicht per zone). Het resultaat is een zeer nauwkeurig en volledig beeld van je cardiovasculaire inspanning.
Activiteitsregistratie in real time is volledig geïntegreerd met de rest van je Oura-gegevens. Elke sessie die live wordt bijgehouden, telt mee voor je activiteitsscore, uitgerustheidsscore, aantal stappen, verbranding actieve calorieën, tijd in zones en cardiovasculaire en metabole statistieken.
Nieuwe statistieken in je overzicht na de work-out
Voor work‐outsessies buiten voegt de activiteitsregistratie in real time een extra dimensie toe die wearables in de vorm van een ring zelden waarmaken: tempo en afstand in real time, gekoppeld via de gps van je telefoon.
Tijdens het hardlopen, wandelen, hiken of fietsen zie je je actuele tempo en de totale afstand veranderen terwijl je beweegt. Op het vergrendelingsscherm van je telefoon houdt een widget je tempo en afstand bij, zonder dat je de app hoeft te openen.
Na de work-out bevat je work-outoverzicht het volgende:
- Je volledige route op basis van gps-gegevens
- Totale tijd
- Totale afstand
- Verbranding actieve calorieën
- Actieve tijd
- Gemiddeld tempo
- Gemiddelde hartslag
- Overzicht hartslagzones
GERELATEERD: Wat zijn hartslagzones?
Aan de slag
De functie voor activiteitsregistratie in real time wordt vanaf 4 juni 2026 beschikbaar voor Oura-leden met IOS en Android wereldwijd die een Oura Ring Gen3 of nieuwer hebben. Om activiteitsregistratie in real time te gebruiken, open je de Oura-app en tik je op het “+”-pictogram om een nieuwe work-out te starten. Als je je hartslag in real time wilt bijhouden, neem dan je hartslagmeter met bluetooth of AirPods mee en verbind deze tijdens het instellen van de sensoren, voordat je begint.