Pro členy Oura, kteří si vždy přáli při běhu letmo kontrolovat své aktuální tempo nebo si změřit tepovou frekvenci při posilování bez prstenu, může od této chvíle aplikace Oura sloužit jako tréninkový společník přímo během cvičení – a vy už nemusíte čekat, až skončí.
Sledováním aktivity v reálném čase se v aplikaci Oura zavádí metriky v reálném čase. Ať už jste běžec útočící na svůj osobní rekord, cyklista, který potřebuje průběžné informace o svých časech, nebo si prostě chcete užít ten pocit, když při chůzi sledujete, jak se vám hromadí ušlé kilometry, Oura je připravena jít do toho s vámi.
Sledování aktivity v reálném čase bude od 4. června 2026 postupně dostupné členům Oura se systémem iOS a Android po celém světě, kteří vlastní Oura Ring Gen3 a novější generace prstenů.
Jak Sledování aktivity v reálném čase funguje?
Sledování aktivity v reálném čase rozšiřuje základní funkci Automatická detekce aktivity aplikace Oura – tyto dvě funkce lze vnímat jako nástroje pro různé typy pohybu.
Automatická detekce aktivity (AAD): Díky ještě větší přesnosti u více než 40 aktivit, včetně cvičení s nízkou intenzitou pohybu, jako je pilates a jóga, je AAD ideální pro nepřetržité snímání pohybu a zaznamenávání každého kroku a spálené kalorie – i když se věnujete domácím pracím nebo práci na zahradě.
Sledování aktivity v reálném čase: Funkce Sledování aktivity v reálném čase představuje vylepšenou verzi funkce Záznam tepové frekvence při zátěži a můžete díky ní sledovat svou aktivitu i v průběhu. Když v aplikaci Oura zahájíte aktivitu, díky této nové funkci můžete sledovat své klíčové metriky (včetně tempa, vzdálenosti a tepové frekvence) v reálném čase díky widgetům na uzamčené obrazovce, takže budete mít své statistiky stále na očích i v pohybu.
Měření tepové frekvence v reálném čase, nyní pomocí vašich zařízení
Mít přehled o své tepové frekvenci během tréninku může být velmi užitečné, bez ohledu na vaši fyzickou kondici. Teď můžete své aktivity sledovat, i když při tréninku nemáte na prstu Oura Ring: stačí spárovat Bluetooth monitor tepové frekvence s aplikací Oura a můžete při cvičení sledovat aktuální tepovou frekvenci.
Aplikace Oura slouží jako centrální jednotka pro všechny vaše metriky tréninku, včetně tepové frekvence, a dává vám tak maximální kontext a nejlepší podporu pro váš trénink. Tyto metriky také uvidíte jako widgety na uzamčené obrazovce, takže se vám statistiky budou zobrazovat i během pohybu a můžete je upravovat v reálném čase.
Kompatibilními zařízeními jsou Apple AirPods Pro a jakýkoli hrudní pás s připojením Bluetooth, jako jsou produkty značky Polar. Máte tak možnost využívat zařízení, která už vlastníte. Po spárování připojené zařízení přenáší data o tepové frekvenci přímo do zobrazení tréninku – během pohybu se tak zobrazuje aktuální tepová frekvence a doba strávená v jednotlivých zónách tepové frekvence.
Jakmile spustíte aktivitu v reálném čase, zobrazí se vám možnost přidat senzor. Vyberte si zařízení ze seznamu, připojte ho a můžete začít. Po spárování si zařízení váš senzor zapamatuje pro budoucí tréninky, takže nastavení stačí provést pouze jednou. Pokud se vaše zařízení během tréninku odpojí, trénink pokračuje bez přerušení a obdržíte oznámení s možností opětovného připojení.
Po tréninku se v souhrnu zobrazí data o tepové frekvenci přímo z připojeného zařízení (průměrná HR, maximální HR a podrobný rozpis podle zón). Výsledkem je velmi přesný ucelený obraz vaší kardiovaskulární zátěže.
Sledování aktivity v reálném čase je plně integrované s ostatními daty z aplikace Oura. Každé cvičení zaznamenané v reálném čase se započítává do vašeho skóre aktivity, skóre připravenosti, počtu kroků, počtu kalorií spálených aktivitou, času stráveného v jednotlivých zónách a kardiovaskulárních a metabolických metrik.
Nové metriky ve vašem souhrnu po skončení tréninku
Při cvičení venku přináší funkce Sledování aktivity v reálném čase něco, co nositelná zařízení ve formě prstenů dokážou dobře jen málokdy: údaje o tempu a vzdálenosti v reálném čase synchronizované pomocí GPS z vašeho telefonu.
Ať už běháte, chodíte, jdete na túru, nebo jezdíte na kole, uvidíte, jak se vaše aktuální tempo a celková vzdálenost aktualizují v reálném čase. Na uzamčené obrazovce telefonu vám widget zobrazuje tempo a vzdálenost, aniž byste museli aplikaci otevírat.
Po běhu uvidíte v souhrnu tréninku následující informace:
- Kompletní mapa trasy vytvořená na základě dat z GPS
- Celková délka
- Celková vzdálenost
- Kalorie spálené aktivitou
- Doba aktivity
- Průměrné tempo
- Průměrná tepová frekvence
- Přehled zón tepové frekvence
K TÉMATU: Co jsou zóny tepové frekvence?
Jak na to?
Sledování aktivity v reálném čase bude od 4. června 2026 postupně dostupné členům Oura se systémem iOS a Android po celém světě, kteří vlastní Oura Ring Gen3 a novější generace prstenů. Sledování aktivity v reálném čase najdete v aplikaci Oura klepnutím na ikonu „+“ a spustíte nový trénink. Chcete-li měřit tepovou frekvenci v reálném čase, vezměte si s sebou Bluetooth snímač tepové frekvence nebo AirPods a před zahájením tréninku je připojte v nastavení senzoru.