Community Stories
Oura's health metrics have one source of truth: our members. Share your story with the Oura community with the link above.
-
Community
Aan de slag met Oura
Welkom bij de Oura-community. Tijd om je ring in te stellen! Hier lees je hoe je je Oura Ring instelt, zodat die gegevens kan gaan bijhouden.
June 18, 2025
-
Community
Advisor in actie: aan de slag met Oura Advisor
Krijg toegang tot diepgaandere en persoonlijkere gezondheidsinzichten en -adviezen met deze gebruikstips en -strategieën voor Oura Advisor.
March 31, 2025
-
Community
Wat is de gemiddelde HRV?
Hoewel er geen 'optimale' HRV-score bestaat per geslacht of leeftijdsgroep, kunnen we wel bepaalde patronen ontdekken door de gemiddelde HRV van Oura-leden onder de loep te nemen.
February 18, 2025
-
Community
Je cardiovasculaire leeftijd verlagen doe je zo
Jong van geest, maar ook jong van hart? Ontdek de 3 beste strategieën waarmee Oura-leden hun cardiovasculaire leeftijd hebben weten te verlagen.
January 31, 2025