Uanset om det drejer sig om influenza, en almindelig forkølelse, kardiovaskulære problemer eller noget helt andet, kommer man nemt til at udskyde en samtale med lægen i en travl hverdag. Det hul, der er mellem at opdage, at “der er noget, der ikke helt stemmer”, og erkendelsen af, at “jeg bør gøre noget ved det”, er et af de mest afgørende områder inden for sundhedspleje i dag.
Oura har opbygget tillid takket være sin unikke evne til at omsætte over 50 målinger inden for søvn, parathed, stress, aktivitet og meget mere til konkrete anbefalinger. Med et langsgående overblik over dine personlige biometriske værdier og sundhedstendenser er Oura i en unik position til at hjælpe med at lukke dette hul og forbedre de sundhedsmæssige udfald markant i stor skala.
Nu præsenterer vi Sundhedsradar
Med udgangspunkt i Symptomradar, der blev lanceret i 2024, markerer Sundhedsradar et afgørende skridt for Oura i retning af proaktiv sundhed. Denne personlige oplevelse er udviklet i samarbejde med mere end 40 af vores egne læger og ph.d.er med henblik på at afsløre væsentlige ændringer i dine sundhedsmålinger, så du kan gribe ind, inden de udvikler sig til akutte problemer.
Ud over den eksisterende funktion Symptomradar introducerer Sundhedsradar to nye proaktive funktioner: Blodtrykssignaler og vejrtrækning om natten. Sundhedsradar overvåger løbende dine målinger i baggrunden og kan dermed give dig et bedre overblik over, hvornår det kan være nødvendigt at tage en pause, ændre din livsstil eller søge råd hos sundhedspersonale.
“Som læge ved jeg, at det kan føles overvældende at tage hånd om sin egen sundhed – ikke kun, fordi det kan være svært at få fat i information, men også, fordi det ofte er uklart, hvilke ændringer der virkelig gør en forskel,” fortæller læge Ricky Bloomfield, Chief Medical Officer hos Oura.
Sundhedsradar gør det nemmere at opdage mønstre i god tid, f.eks. ændringer i blodtrykssignaler, som kan være et tegn på kardiovaskulær belastning, eller hyppigere vejrtrækningsforstyrrelser, når du sover, hvilket kan gøre det nødvendigt at tale med din læge.
Udrulningen af Sundhedsradar starter i juni 2026 til Oura-medlemmer i USA med Oura Ring Gen3 og nyere modeller. Medlemmer kan fravælge brugen af Sundhedsradar.
LÆS MERE: Indblik i ringen: Udviklingen af Symptomradar
Blodtrykssignaler: Registrering af kardiovaskulære signaler om natten
Blodtryk er en af de vigtigste indikatorer for kardiovaskulær sundhed, men for de fleste er det usynligt, indtil der opstår problemer. Det ændrer Oura på med Blodtrykssignaler i Sundhedsradar.
Blodtrykssignaler er en wellness-funktion i Sundhedsradar, der følger med i tendenser i kardiovaskulære mønstre ved hjælp af natlige PPG-data fra Oura Ring over en 30-dages vurderingsperiode. Den gør opmærksom på det, når den registrerer ændringer i mønstre, der kan være forbundet med svingninger i blodtrykket. Disse mønstre kan, hvis de fortsætter over tid, belaste vitale organer som hjerte, hjerne, nyrer og øjne.
To ekstra funktioner hjælper dig med at få mest muligt ud af denne oplevelse:
Blodtryk om natten viser, hvordan fald i blodtrykket i løbet af natten ændrer sig over tid. Eftersom vi er fri for mange af hverdagens påvirkninger – som bevægelse, stress, koffein og kropsholdning – når vi sover, får vi et klarere billede af kroppens restitution om natten. I en sund krop falder blodtrykket typisk om natten. Når dette mønster ikke optræder fast, kan det være et tidligt tegn på en kardiovaskulær risikofaktor, som målinger i dagtimerne måske ikke fanger.
Med Indtastning af måling med manchet kan du indtaste manuelle målinger udført med blodtryksmanchet direkte i Oura-appen, så de daglige målinger integreres smidigt med de overordnede tendensdata. Når du indtaster manuelle målinger foretaget med manchet, bliver det nemmere at have gode samtaler med din læge og andre sundhedspersoner, fordi alle dine tidligere målinger og tendenser er samlet ét sted.
Funktionen “Blodtrykssignaler” deaktiveres automatisk for medlemmer, der er gravide og har tilmeldt sig Graviditetsindsigt.
LÆS OGSÅ: Hvad er forhøjet blodtryk? Hold øje med tegnene, sænk din risiko, og beskyt dit hjerte
Vejrtrækning om natten: Hvad sker der, mens du sover?
Forstyrrelser i vejrtrækningsrytmen om natten kan føre til fragmenteret søvn, nedsat restitution, kardiovaskulær belastning og manglende energi om dagen. Indtil nu har det typisk været nødvendigt at gennemføre en PSG-søvnundersøgelse natten over med masser af ledninger for at påvise disse forstyrrelser.
Med funktionen Vejrtrækning om natten i Sundhedsradar kan du nu få et bedre indblik i, hvordan søvn- og vejrtrækningsmønstre kan påvirke dit generelle helbred. Vejrtrækning om natten giver et løbende overblik over søvnrelaterede vejrtrækningsmønstre og forstyrrelser over en periode på 30 dage og bygger videre på kortet for regelmæssig vejrtrækning om natten.
Denne funktion omdanner dine daglige søvndata til en langsigtet oversigt ledsaget af klare forklaringer og vejledning, der hjælper dig med at forstå, hvornår ændringer i vejrtrækningen kan påvirke din søvn, og om det kan være nødvendigt at få foretaget en nærmere undersøgelse hos sundhedspersonale.
Tidligere på måneden annoncerede Oura et samarbejde med Resmed, der er førende i verden inden for søvn, vejrtrækning og pleje i hjemmet. Hvis Oura registrerer et højere antal vejrtrækningsforstyrrelser, får du besked i Oura-appen, og du kan derefter få direkte adgang til Resmeds pålidelige ressourcer om søvnsundhed – herunder en søvnvurdering, oplysningsmateriale, en informativ vejledning, der kan være til gavn, hvis du vil tale med din læge, samt muligheden for at kontakte en uafhængig sundhedsperson virtuelt eller ansigt til ansigt.
LÆS MERE: Resmed og Oura indgår samarbejde om at udvide adgangen til pleje og oplysning vedrørende søvnsundhed
Nyt hos Oura Labs: Kontakt en læge direkte i Oura-appen
En ny funktion er nu tilgængelig for medlemmer i USA, som kan afprøve den i Oura Labs: Counsel Health er nu integreret i Oura Advisor og slår bro mellem det, dine data viser, og den mere dybtgående medicinske vejledning, du måske har brug for, hvis noget virker forkert.
I samarbejde med Counsel, en AI-baseret platform for almen sundhedspleje, der kombinerer medicinsk AI med autoriserede læger, gør Oura det nemt for dig at få svar på sundhedsspørgsmål, modtage personlig lægelig rådgivning og hurtigt få adgang til akut og almen sundhedspleje fra autoriserede sundhedsudbydere på få minutter direkte i Oura-appen, hvilket lukker hullet mellem sundhedsindsigt og handling.
Når Sundhedsradar gør opmærksom på et signal, der er værd at undersøge nærmere, vil Oura Advisor tilbyde at sætte dig i kontakt med Counsel, hvor du har to muligheder:
- Du kan når som helst chatte gratis med Counsels medicinske AI. I Oura Advisor fungerer den medicinske AI fra Counsel som din personlige sundhedsvejleder, der hjælper dig med at opdage sundhedstendenser, fortolke laboratorieresultater, identificere symptomer eller give indledende rådgivning. Denne nye funktion i Oura Advisor analyserer straks dine biometriske tendenser og symptomer for at danne et samlet billede af dit helbred, så en læge hurtigt kan give dig præcis og personlig medicinsk rådgivning og behandling, hvis du har brug for det.
- Få en chat med en af Counsels autoriserede læger på få minutter. Oura-medlemmer kan chatte med en rigtig, autoriseret læge, der kan gennemgå dine bekymringer og stille opfølgende spørgsmål med henblik på at udarbejde skræddersyede behandlingsplaner og udskrive recepter.
Når du chatter med en af Counsels læger, får du lægehjælp og behandling fra en autoriseret læge, der allerede kender din situation. Hvis du vælger at dele dine Sundhedsradar-signaler, Symptomradar-data eller andre biometriske værdier fra Oura på en sikker måde, kan du springe masser af indledende konsultationer over og gå direkte videre til personlig pleje, der er skræddersyet til dig. Det bedste af det hele er, at din sundhedsrejse forbliver helt og holdent din egen. Alle konsultationer foregår i Counsels miljø, der lever op til HIPAA og SOC II og er udviklet til at beskytte dit privatliv.
Counsel vil være tilgængelig via Oura Labs. Udrulningen begynder den 16. juni. Counsel vil være tilgængelig i de fleste amerikanske delstater med undtagelse af: Arkansas, District of Columbia, Kansas, Mississippi, Rhode Island, Washington, West Virginia og Wisconsin.