Of het nu gaat om griep, verkoudheid, hart- en vaatproblemen of iets anders: als je het druk hebt, kan het zoeken van medische hulp er gemakkelijk bij inschieten. De kloof tussen “iets voelt niet helemaal goed” en “ik moet hier iets aan doen” is een van de belangrijkste vraagstukken in de huidige gezondheidszorg.
Oura heeft het vertrouwen van gebruikers gewonnen dankzij zijn unieke vermogen om meer dan 50 gezondheidsstatistieken op het gebied van slaap, uitgerustheid, stress, activiteit en meer om te zetten in bruikbare adviezen. Met een langetermijnbeeld van je persoonlijke biometrische gegevens en gezondheidstrends bevindt Oura zich nu in een unieke positie om die kloof te overbruggen en de gezondheidsresultaten aanzienlijk te verbeteren.
Maak kennis met de gezondheidsradar
In navolging van symptoomradar, dat in 2024 werd geïntroduceerd, betekent gezondheidsradar een belangrijke stap voor Oura op het gebied van proactieve gezondheidszorg. Deze gepersonaliseerde ervaring is ontwikkeld in samenwerking met meer dan 40 interne artsen en wetenschappers en is bedoeld om belangrijke veranderingen in je gezondheidsstatistieken aan het licht te brengen, zodat je actie kunt ondernemen voordat het dringende problemen worden.
Naast de bestaande functie symptoomradar introduceert gezondheidsradar twee nieuwe proactieve mogelijkheden: Bloeddruksignalen en nachtelijke ademhaling. Gezondheidsradar houdt je statistieken continu op de achtergrond bij en kan je zo duidelijker advies geven over wanneer het tijd is om rust te nemen, je levensstijl aan te passen of een zorgverlener te raadplegen.
“Als arts weet ik dat het omgaan met je eigen gezondheid best lastig kan zijn – niet alleen omdat informatie soms moeilijk te vinden is, maar ook omdat het vaak onduidelijk is welke veranderingen er echt toe doen”, zegt Ricky Bloomfield, Chief Medical Officer bij Oura.
Gezondheidsradar maakt het gemakkelijker om proactief patronen op te merken, zoals veranderingen in bloeddruksignalen die kunnen wijzen op hart- en vaatproblemen of vaker voorkomende ademhalingsstoringen tijdens de slaap, waardoor begeleiding door je zorgverlener nodig kan zijn.
Gezondheidsradar wordt vanaf juni 2026 beschikbaar voor Oura-leden in de Verenigde Staten die een Oura Ring Gen3 of een nieuwere versie hebben. Leden kunnen zich afmelden voor de gezondheidsradar.
LEES VERDER: In de ring: de ontwikkeling van de symptoomradar
Bloeddruksignalen: cardiovasculaire signalen gedurende de nacht bijhouden
De bloeddruk is een van de belangrijkste indicatoren voor de gezondheid van hart en bloedvaten, maar voor de meeste mensen blijft het verborgen totdat er iets misgaat. Met bloeddruksignalen in de gezondheidsradar verandert Oura dat.
Bloeddruksignalen is een welzijnsfunctie binnen de gezondheidsradar die trends in hart- en vaatgerelateerde patronen bijhoudt aan de hand van nachtelijke PPG-gegevens van de Oura Ring over een beoordelingsperiode van 30 dagen. De functie laat informatie zien wanneer er veranderingen in patronen worden vastgesteld die mogelijk verband houden met schommelingen in de bloeddruk. Deze patronen kunnen, als ze langdurig aanhouden, een belasting vormen voor vitale organen zoals je hart, hersenen, nieren en ogen.
Ter ondersteuning van deze ervaring zijn er twee aanvullende functies:
Nachtelijke bloeddruk laat zien hoe de dalingen in je bloeddruk gedurende de nacht in de loop van de tijd veranderen. Omdat slaap niet wordt beïnvloed door veel van de factoren uit het dagelijks leven – zoals beweging, stress, cafeïne en lichaamshouding – geeft het een duidelijker beeld van het herstel van het hart- en vaatstelsel. In een gezond lichaam daalt de bloeddruk ’s nachts meestal. Als dat patroon niet consequent terugkomt, kan dat een vroege aanwijzing zijn voor hart- en vaatproblemen die bij metingen overdag mogelijk over het hoofd worden gezien.
Met manchet gemeten bloeddruk: hiermee kun je handmatig gemeten bloeddrukwaarden rechtstreeks in de Oura-app invoeren, waardoor je dagelijkse metingen naadloos worden gekoppeld aan bredere trendgegevens. Door handmatige metingen in te voeren, kun je bovendien beter geïnformeerde gesprekken voeren met je zorgverlener, omdat historische meetwaarden en trends op één plek worden bijgehouden.
Bloeddruksignalen zijn automatisch uitgeschakeld voor leden die zwanger zijn en zich hebben aangemeld voor zwangerschapsinzichten.
GERELATEERD: Wat is hypertensie (hoge bloeddruk)? Herken de symptomen, verlaag het risico en bescherm je hart
Nachtelijke ademhaling: wat er gebeurt terwijl je slaapt
Verstoringen in het ademhalingsritme tijdens de nacht kunnen leiden tot onderbroken slaap, minder herstel, belasting van het hart- en vaatstelsel en minder energie overdag. Tot nu toe was voor het vaststellen van die verstoringen gewoonlijk een PSG-slaaponderzoek met overnachting en een heleboel draden nodig.
Met nachtelijke ademhaling in de gezondheidsradar krijg je nu een beter inzicht in hoe slaap- en ademhalingspatronen van invloed kunnen zijn op je algehele gezondheid. Nachtelijke ademhaling biedt een doorlopend overzicht van 30 dagen van slaapgerelateerde ademhalingspatronen en -storingen, voortbouwend op de kaart voor nachtelijke regelmaat ademhaling.
Dankzij deze functie krijg je een langetermijnbeeld van je slaap op basis van je nachtelijke gegevens, aangevuld met duidelijke uitleg en advies. Zo begrijp je beter wanneer veranderingen in de ademhaling van invloed kunnen zijn op de slaap en of nader onderzoek door een zorgverlener nodig is.
Eerder deze maand kondigde Oura een samenwerking aan met Resmed, de wereldleider in slaap, ademhaling en zorg die thuis wordt geleverd. Als Oura een hoger aantal ademhalingsstoringen registreert, ontvang je hiervan een melding in de Oura-app. Je kunt dan direct toegang krijgen tot de betrouwbare informatiebronnen van Resmed over slaapgezondheid, waaronder een slaapbeoordeling, voorlichtingsmateriaal, een informatieve gids ter ondersteuning van gesprekken met je arts en de mogelijkheid om virtueel of persoonlijk contact op te nemen met een onafhankelijke zorgverlener.
LEES VERDER: Resmed en Oura werken samen om de toegang tot voorlichting en zorg op het gebied van slaapgezondheid te verbeteren
Nieuw in Oura Labs: kom in contact met een arts via de Oura-app
Een nieuwe ervaring is nu beschikbaar voor leden in de Verenigde om te testen in Oura Labs: Counsel Health is nu naadloos geïntegreerd met Oura Advisor, waardoor er een brug wordt geslagen tussen wat je gegevens laten zien en het diepgaandere medische advies dat je wellicht nodig hebt als er iets niet in orde lijkt te zijn.
In samenwerking met Counsel, een op AI gebaseerd platform voor eerstelijnszorg dat medische AI combineert met bevoegde artsen, stelt Oura je in staat om naadloos antwoord te krijgen op gezondheidsvragen, persoonlijk medisch advies te ontvangen en binnen enkele minuten rechtstreeks vanuit de Oura-app gemakkelijk toegang te krijgen tot spoedeisende en eerstelijnszorg van bevoegde zorgverleners. Hiermee wordt de kloof tussen gezondheidsgerelateerde inzichten en praktische stappen overbrugd.
Wanneer gezondheidsradar een signaal oppikt dat het onderzoeken waard is, zal Oura Advisor je voorstellen om contact op te nemen met Counsel, waar je twee opties hebt:
- Gratis gebruikmaken van de medische AI van Counsel, wanneer je maar wilt. Binnen Oura Advisor fungeert de medische AI van Counsel als je persoonlijke gezondheidsgids, die je helpt gezondheidstrends te herkennen, laboratoriumuitslagen te interpreteren, symptomen te herkennen of eerste begeleiding te geven. Deze nieuwe functie in Oura Advisor analyseert direct je biometrische trends en symptomen om een volledig beeld van je gezondheid te krijgen, zodat een arts je snel nauwkeurig en persoonlijk medisch advies en een behandeling kan geven, mocht dat nodig zijn.
- Binnen enkele minuten overleggen met een door Counsel erkende arts. Oura-leden kunnen chatten met een echte, gediplomeerde arts die je zorgen kan bespreken en vervolgvragen kan stellen om een behandelplan op maat op te stellen en recepten uit te schrijven.
Wanneer je contact opneemt met een arts van Counsel, krijg je medisch advies en behandeling van een gediplomeerd arts die je situatie al kent. Door ervoor te kiezen om je signalen van gezondheidsradar, gegevens van symptoomradar of andere biometrische gegevens van Oura op een veilige manier te delen, hoef je geen maandenlange intakegesprekken te doorlopen en kun je direct profiteren van zorg op maat, speciaal voor jou. Het mooiste is dat je gezondheidstraject volledig van jou blijft; elk consult vindt plaats binnen de HIPAA- en SOC II-conforme omgeving van Counsel, die speciaal is opgezet om je privacy te beschermen.
Counsel zal toegankelijk zijn via Oura Labs. De functie wordt vanaf 16 juni geïntroduceerd. Counsel zal beschikbaar zijn in de meeste Amerikaanse staten, behalve: Arkansas, District of Columbia, Kansas, Mississippi, Rhode Island, Washington, West Virginia en Wisconsin.