Niezależnie od tego, czy to grypa, przeziębienie, problemy z sercem, czy coś jeszcze innego — łatwo przeoczyć pierwsze objawy lub odwlekać wizytę u lekarza, kiedy ma się dużo na głowie. Jednocześnie czas, który mija od zauważenia, że coś jest nie tak, do podjęcia decyzji o zajęciu się problemem, bywa kluczowy.
Oura zdobyła zaufanie użytkowników na całym świecie dzięki wyjątkowej umiejętności przekładania ponad 50 danych pomiarowych dotyczących snu, gotowości, stresu, aktywności i nie tylko na praktyczne wskazówki. Teraz, mając długoterminowy wgląd w dane biometryczne i trendy zdrowotne, Oura może pomóc ci skrócić ten czas i znacznie poprawić wyniki zdrowotne.
Przedstawiamy Radar zdrowotny
Bazujący na wprowadzonym w 2024 roku Radarze objawów, Radar zdrowotny to przełomowa funkcja Oura, wspierająca proaktywne podejście do zdrowia. Została opracowana we współpracy z ponad 40 specjalistami i specjalistkami i oferuje spersonalizowane doświadczenie, które pomaga wykryć istotne zmiany w danych biometrycznych, dzięki czemu możesz je zaadresować zanim się rozwiną.
Ten dodatek do istniejącego Radaru objawów wprowadza dwie nowe proaktywne funkcje: Sygnały ciśnienia krwi i Oddech podczas snu. Radar zdrowotny nieustannie monitoruje twoje dane pomiarowe w tle, dzięki czemu może podpowiedzieć, kiedy warto odpocząć, zmienić nieco styl życia lub skonsultować się z pracownikiem ochrony zdrowia.
„Jestem lekarzem i wiem, jak przytłaczające może się wydawać dbanie o zdrowie, nie tylko dlatego, że informacje bywają trudno dostępne i niewystarczające, ale przede wszystkim ze względu na brak wiedzy na temat tego, na które zmiany należy zwracać uwagę”, mówi dr Ricky Bloomfield, główny lekarz Oura.
Radar zdrowotny pomaga wcześnie dostrzec wzorce, które warto skonsultować z pracownikiem ochrony zdrowia, na przykład zmiany w sygnałach ciśnienia krwi, które mogą wskazywać na przeciążenie układu krążenia, albo częstsze zakłócenia oddychania podczas snu.
Jeśli jesteś członkiem Oura i korzystasz z Oura Ring Gen3 lub nowszego modelu w Stanach Zjednoczonych, Radar zdrowotny będzie dla ciebie dostępny od czerwca 2026 r. Członkowie mogą zrezygnować z korzystania z Radaru zdrowotnego.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ: Wewnątrz pierścienia: jak powstawał Radar objawów
Sygnały ciśnienia krwi: śledzenie nocnych sygnałów sercowo-naczyniowych
Ciśnienie krwi jest jednym z najważniejszych wskaźników zdrowia sercowo-naczyniowego, a mimo to często bywa pomijane, dopóki nie zacznie powodować poważniejszych problemów. Oura pomaga to zmienić dzięki Sygnałom ciśnienia krwi w Radarze zdrowia.
Sygnały ciśnienia krwi to funkcja Radaru zdrowotnego, która pozwala monitorować trendy związane z układem krążeniowo-naczyniowym, opierając się na danych z przeszłych 30 nocy, zbieranych przez Oura Ring za pomocą fotopletyzmografii. Informuje o wykrytych zmianach we wzorcach, które można powiązać z wahaniami ciśnienia krwi. Utrzymujące się przez dłuższy czas wzorce mogą obciążać najważniejsze organy organizmu, takie jak serce, mózg, nerki i oczy.
Dodatkowe wsparcie zapewniają dwie kolejne funkcje:
Nocne ciśnienie krwi pokazuje, jak zmieniają się z czasem twoje wzorce powiązane ze spadkiem ciśnienia krwi w nocy. Kiedy śpisz, na organizm wpływa mniej bodźców, dzięki czemu nocą łatwiej jest ocenić stan regeneracji sercowo-naczyniowej. Jeśli ciało jest zdrowe, w nocy ciśnienie zazwyczaj się obniża. Regularny brak tego wzorca może być wczesnym objawem ryzyka sercowo-naczyniowego, które nie zostałoby wykryte w oparciu o dzienne odczyty.
Pomiary z ciśnieniomierza pozwalają rejestrować odczyty bezpośrednio do aplikacji Oura, zestawiając codzienne wyniki z danymi dotyczącymi długoterminowych trendów. Dzięki ręcznemu wprowadzaniu pomiarów z ciśnieniomierza do aplikacji możesz przekazać pracownikom ochrony zdrowia dokładniejsze informacje o przeszłych odczytach i trendach.
Sygnały ciśnienia krwi zostaną automatycznie wyłączone dla ciężarnych członkiń, które korzystają z Informacji o ciąży.
Oddech podczas snu: co się dzieje, kiedy śpisz
Zakłócenia rytmu oddychania w nocy mogą przerywać ciągłość snu, pogarszać regenerację, przeciążać układ sercowo-naczyniowego i powodować spadek energii w ciągu dnia. Do tej pory uchwycenie tych zakłóceń wymagało najczęściej skorzystania z polisomnografii i użycia wielu kabli.
Funkcja Oddech podczas snu w Radarze zdrowotnym umożliwia głębsze zrozumienie nocnych wzorców oddechowych i ich wpływu na ogólne zdrowie. Oddech podczas snu dostarcza 30-dniowy przegląd nocnych wzorców oddechowych i zakłóceń, który jest dostępny w karcie nocnej regularności oddechu.
Funkcja podsumowuje zbierane każdej nocy dane i objaśnia wykryte trendy, a także sugeruje następne kroki. Dzięki niej łatwiej zrozumiesz, jak zmiany w oddechu wpływają na twój sen, i w jakich sytuacjach warto skonsultować się z lekarzem.
Na początku miesiąca Oura ogłosiła partnerstwo z Resmed, globalnym liderem w dziedzinie snu, oddychania i domowej opieki. Jeśli Oura wykryje zwiększoną liczbę zakłóceń oddychania, otrzymasz powiadomienie w aplikacji Oura, a następnie będziesz mieć możliwość skorzystania ze sprawdzonych narzędzi Resmed, w tym z oceny jakości snu, materiałów edukacyjnych i kompleksowego przewodnika, przydatnego podczas wizyt lekarskich, a także odbycia konsultacji z niezależnym pracownikiem ochrony zdrowia na odległość lub w gabinecie.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ: Resmed i Oura współpracują, aby zwiększyć dostępność edukacji i opieki w zakresie zdrowia snu
Nowość w Oura Labs: połącz się z lekarzem za pomocą aplikacji Oura
Członkowie Oura mieszkający w Stanach Zjednoczonych mogą teraz przetestować nowe doświadczenie w Oura Labs. Bezproblemowa integracja Counsel Health z Oura Advisor pomoże ci jeszcze lepiej zrozumieć swoje dane i zaoferuje medyczne wskazówki, jeśli masz wrażenie, że coś jest nie tak.
Współpracując z Counsel, platformą podstawowej opieki zdrowotnej opartą na sztucznej inteligencji, Oura umożliwia łatwy i szybki dostęp do odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia, spersonalizowanych porad medycznych i pilnej oraz podstawowej opieki zdrowotnej od licencjonowanych pracowników ochrony zdrowia bezpośrednio w aplikacji Oura, skracając tym samym czas między zauważeniem objawu a reakcją.
Gdy Radar zdrowotny wykryje wymagający uwagi objaw, Oura Advisor zaproponuje połączenie z Counsel i dwie opcje:
- Nieodpłatne wysłanie wiadomości do medycznej sztucznej inteligencji Counsel w dowolnym momencie. Połączona z Oura Advisor medyczna AI od Counsel to twój osobisty doradca zdrowotny, który pomoże ci zauważyć trendy, zinterpretować wyniki badań i rozpoznać objawy, a także udzieli wstępnych wskazówek. Ta nowość w Oura Advisor natychmiast przeanalizuje twoje trendy w danych biometrycznych i objawach, żeby stworzyć pełny obraz twojego zdrowia. Możesz udostępnić te dane swojemu lekarzowi, aby szybciej otrzymać dokładne i dopasowane do siebie porady medyczne oraz wdrożyć leczenie, jeśli będzie taka potrzeba.
- Wysłanie wiadomości do licencjonowanego lekarza Counsel w ciągu kilku minut. Członkowie Oura mogą porozmawiać z prawdziwym, dyplomowanym lekarzem, który przeanalizuje obawy i zada pytania uzupełniające, aby dostarczyć spersonalizowany plan leczenia i wystawić receptę.
Po połączeniu się z lekarzem Counsel otrzymasz porady i zalecenia medyczne od dyplomowanego lekarza, który zna już historię twojego zdrowia. Bezpiecznie udostępniając sygnały z Radaru zdrowotnego, danych z Radaru objawów lub innych danych biometrycznych Oura, możesz pominąć etap miesięcy konsultacji i od razu uzyskać dopasowane do ciebie leczenie. Co najlepsze, twoja podróż ku zdrowiu pozostaje całkowicie pod twoją kontrolą. Każda konsultacja odbywa się w zgodnym ze standardami HIPAA i SOC 2 środowisku Counsel, stworzonym tak, by chronić twoją prywatność.
Counsel zostanie wprowadzony do Oura Labs od 16 czerwca bieżącego roku i będzie dostępny w większości stanów USA, wyłączając Arkansas, Dystrykt Kolumbii, Kansas, Mississippi, Rhode Island, Waszyngton, Wirginię Zachodnią i Wisconsin.