La funzionalità dati sulla gravidanza di Oura è pensata per offrire supporto, approfondimenti basati sui dati e informazioni utili durante ogni fase della gravidanza.
“La gravidanza è uno degli eventi più significativi dal punto di vista fisiologico nella vita di molti membri”, afferma Neta Gotlieb, PhD, Staff Product Manager, specialista della salute femminile presso Oura. “Il nostro obiettivo con questa funzionalità è aiutare le persone in gravidanza a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersi cura della propria salute di conseguenza”.
Quando attivi i dati sulla gravidanza, Oura evidenzia i parametri chiave della salute durante la gravidanza, tra cui gli andamenti della temperatura, la frequenza cardiaca a riposo, la variabilità della frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria, per illustrare i cambiamenti fisiologici durante questo percorso.
Poiché il tuo corpo sta subendo numerosi cambiamenti, questi approfondimenti possono aiutarti a rassicurarti mostrandoti l’ampia gamma di schemi ricorrenti tipici della gravidanza. Inoltre, ogni settimana vedrai approfondimenti scientifici su ciò che sta accadendo, che ti aiuteranno a capire i tuoi sintomi e come potrebbero variare i tuoi dati biometrici.
Dalla settimana 4 alla settimana 40, Oura è qui per darti supporto e guidarti in ogni fase. Scopri di più sui dati aggiornati sulla gravidanza e su come gli approfondimenti Oura ora tengano conto della gravidanza.
Hai il controllo del tuo corpo e dei tuoi dati sulla salute. Sentiti al sicuro sapendo che sei tu a gestire le informazioni che riguardano Oura. Scopri di più sulla nostra Informativa sulla privacy.
Funzionalità dei dati sulla gravidanza
Monitoraggio dell’età gestazionale
Ogni giorno puoi vedere a che punto sei della gravidanza per trimestre, ognuno dei quali rappresentato da un anello. Un messaggio settimanale di approfondimento, basato sulla tua età gestazionale, ti offre informazioni su quali cambiamenti aspettarti.
Tieni traccia dei sintomi con i tag
In dati sulla gravidanza puoi aggiungere tag per riflettere abitudini, sensazioni, cambiamenti fisici, contesto esterno (ad esempio, alta quota) e altro ancora, per capire come certi aspetti del tuo percorso di gravidanza possano influire sui tuoi dati biometrici. I messaggi settimanali di approfondimento, basati su dati scientifici, ti danno anche informazioni su quello che potresti sperimentare ogni settimana.
Inoltre, abbiamo aggiunto 35 nuovi tag per descrivere l’intera esperienza della gravidanza, come ad esempio contrazioni di Braxton Hicks, contrazioni, desiderio sessuale elevato, bruciore di stomaco, costipazione, e vomito.
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Intervalli di riferimento per i dati vitali giornalieri
Oura monitora quattro parametri fondamentali durante la gravidanza: andamenti della temperatura, frequenza cardiaca a riposo, variabilità della frequenza cardiaca e frequenza respiratoria. Progettata in collaborazione con la consulente medica di Oura Eleni Jaswa, MD, specialista in fertilità, la funzionalità dati sulla gravidanza contestualizzerà i tuoi andamenti personali insieme ai dati aggregati per mostrarti gli schemi ricorrenti comunemente osservati in gravidanza.
“Imparare cosa è normale, sapere cosa aspettarsi dal corpo materno e comprendere che le fluttuazioni quotidiane sono comuni può offrire la rassicurazione necessaria in un momento di incertezza”, afferma il Dottor Gotlieb.
Puoi passare dalla visualizzazione del trimestre corrente a quella dell’intera gravidanza, per comprendere meglio l’andamento del tuo percorso.
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Contenuti informativi
Scopri di più su ciò che accade nel tuo corpo con contenuti approfonditi che esplorano una serie di argomenti relativi alla gravidanza, come ad esempio come migliorare il sonno, fitness prenatale ed esercizi di mindfulness per chi è in gravidanza. Riceverai nuovi contenuti ogni settimana.
Ora gli approfondimenti Oura tengono conto della gravidanza
Al momento, i tuoi approfondimenti Oura, inclusi prontezza, sonno, modalità di riposo e modalità di recupero, terranno conto della gravidanza e dell’età gestazionale. Questo approccio consapevole della gravidanza assicura un supporto empatico e una comprensione del tuo percorso unico e delle fluttuazioni fisiologiche.
Inoltre, Oura Advisor, il tuo assistente personale per la salute, basato sull’intelligenza artificiale, ora tiene conto della tua gravidanza e può aiutarti a rispondere alle tue domande sui sintomi e altro ancora.
Come Oura calcola i trimestri
Sapevi che la gravidanza si considera iniziata prima ancora di concepire? All’inizio della gravidanza, ti viene indicata una data presunta del parto. Questa data presunta del parto si basa su un ciclo di 28 giorni, con l’ovulazione che avviene al 14° giorno. Quindi, se concepisci durante quel ciclo, il primo giorno di gravidanza coincide con il primo giorno dell’ultima mestruazione!
In altre parole, Il primo giorno in cui non arrivano le mestruazioni segna l’inizio della gravidanza, che viene considerata a quattro settimane del primo trimestre.
Quando inizi a sottoporti alle ecografie di gravidanza, l’ecografista e il tuo medico potrebbero anche aggiornare l’età gestazionale in base alle dimensioni del feto. Nei dati sulla gravidanza, puoi aggiornare la data presunta del parto una volta che hai queste informazioni.
La durata di ciascun trimestre è definita in modo diverso dalle varie organizzazioni. Nei dati sulla gravidanza di Oura seguiamo la definizione della durata dei trimestri fornita dall’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), che è la seguente:
- Primo trimestre (dal primo giorno alla tredicesima settimana e 6 giorni): il momento in cui avvengono la fecondazione e lo sviluppo dei principali organi.
- Secondo trimestre (da 14 settimane e 0 giorni a 27 settimane e 6 giorni): il periodo di rapida crescita e sviluppo.
- Terzo trimestre (da 28 settimane e 0 giorni a 40 settimane e 6 giorni): il periodo in cui il peso del feto aumenta e gli organi maturano, preparandosi a funzionare dopo la nascita.
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