Julkaisemme koko ajan lisää blogiartikkeleita suomeksi
Oura Ring 4 Charging Case
Stelo Glucose Biosensor
Gift cards
Unenaikainen syke voi paljastaa enemmän kuin arvaatkaan, esimerkiksi myöhäisten aterioiden vaikutukset ja poikkeamat omasta vuorokausirytmistäsi.
”Normaalin” leposykealueen vaihteluväli on laaja. Tutustu tarkemmin Ouran jäsenten keskiarvoihin iän ja sukupuolen mukaan.
Vaikka eri sukupuolille tai ikäryhmille ei ole yhtä ainoaa ”ihanteellista” HRV-lukemaa, Ouran jäsenten tiedoissa on nähtävissä tiettyjä trendejä keskimääräisten HRV-arvojen suhteen.
Emma N., 25, uses Oura’s HRV data and Cycle Insights feature to anticipate POTS flare-ups, improve sleep, and stay in tune with her body’s signals.
Haluatko olla sydämeltäsi nuorempi? Lue 3 keinoa, jotka ovat auttaneet Ouran jäseniä alentamaan kardiovaskulaarista ikäänsä.
