Julkaisemme koko ajan lisää blogiartikkeleita suomeksi
Oura Ring 4
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4 Charging Case
In a new review of studies on wearable devices, Oura Ring emerged as a top option for cardiovascular data collection in both clinical research and real-world use.
Ouran kardiovaskulaarinen ikä perustuu pulssiaallon nopeuteen (PWV), jota pidetään tieteellisenä standardina. Ominaisuus arvioi, miten sydämen terveys vastaa todellista ikää.
Unenaikainen syke voi paljastaa enemmän kuin arvaatkaan, esimerkiksi myöhäisten aterioiden vaikutukset ja poikkeamat omasta vuorokausirytmistäsi.
”Normaalin” leposykealueen vaihteluväli on laaja. Tutustu tarkemmin Ouran jäsenten keskiarvoihin iän ja sukupuolen mukaan.
Vaikka eri sukupuolille tai ikäryhmille ei ole yhtä ainoaa ”ihanteellista” HRV-lukemaa, Ouran jäsenten tiedoissa on nähtävissä tiettyjä trendejä keskimääräisten HRV-arvojen suhteen.
