Julkaisemme koko ajan lisää blogiartikkeleita suomeksi
Oura Ring 4
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4 Charging Case
Terveysvahti seuraa mittareitasi jatkuvasti ja voi antaa selkeämpiä ohjeita siitä, milloin lepo, elämäntapojen muuttaminen tai terveydenhuollon ammattilaisen arviointi voi olla tarpeen.
Researchers at the National University of Singapore Yong Loo Lin School of Medicine have found that pulse signals from Oura Ring carry enough information to estimate vascular age, a key indicator of cardiovascular health.
Find out what your resting heart rate tells you about your health, how Oura measures it, and how to improve yours.
Sykevälivaihtelu (HRV) on hyvä indikaattori siitä, kuinka sopeutumiskykyinen kehosi on, ja se voi auttaa sinua havaitsemaan stressin ja muut terveysongelmat. Alta löydät vastauksen kysymykseen "Mikä on hyvä HRV?".
A neuroscientist shares the science-backed facts, plus tips to cut back, that you need to know before your next drink.
