Vi publicerar löpande nya bloggartiklar på svenska.
Oura Ring 4
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4 Charging Case
Explore how PPG technology—the light-based sensors used in smart rings like Oura—is advancing cardiovascular and respiratory health tracking.
Genom att kontinuerligt övervaka dina värden kan Hälsoradar ge tydligare vägledning om när det kan vara aktuellt med vila, livsstilsförändringar eller en bedömning av vårdpersonal.
Researchers at the National University of Singapore Yong Loo Lin School of Medicine have found that pulse signals from Oura Ring carry enough information to estimate vascular age, a key indicator of cardiovascular health.
Find out what your resting heart rate tells you about your health, how Oura measures it, and how to improve yours.
Din pulsvariabilitet (HRV) är en mycket bra indikator på hur anpassningsbar din kropp är, och den kan hjälpa dig att upptäcka stress och andra hälsoproblem. Nedan hittar du svaret på frågan ”Vad är en bra HRV?”
