ننشر باستمرار المزيد من مقالات المدوّنة باللغة العربية.
Oura Ring 4
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4 Charging Case
من خلال مراقبة مقاييسك الصحية باستمرار، يستطيع رادار الصحة تقديم إرشادات أوضح حول الوقت الذي قد تكون فيه الراحة أو تعديلات نمط الحياة أو التقييم من قِبل أحد المتخصصين في الرعاية الصحية خطوة مناسبة.
Researchers at the National University of Singapore Yong Loo Lin School of Medicine have found that pulse signals from Oura Ring carry enough information to estimate vascular age, a key indicator of cardiovascular health.
Find out what your resting heart rate tells you about your health, how Oura measures it, and how to improve yours.
تغير معدل ضربات القلب (HRV) هو مؤشر ممتاز على مدى قدرة جسمك على التكيف، ويمكن أن يساعدك في اكتشاف الإجهاد ومشكلات صحية أخرى. فيما يلي، اكتشف الإجابة على السؤال: "ما هو التغير في معدل ضربات القلب الجيد؟"
A neuroscientist shares the science-backed facts, plus tips to cut back, that you need to know before your next drink.
