אנחנו מפרסמים מאמרי בלוג ב עברית באופן קבוע.
Oura Ring 4
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4 Charging Case
על ידי ניטור מתמיד של המדדים שלכם, 'מכ"ם הבריאות' יכול לספק הכוונה ברורה יותר לגבי הרגע הנכון למנוחה, לשינוי באורח החיים או להתייעצות עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות.
Researchers at the National University of Singapore Yong Loo Lin School of Medicine have found that pulse signals from Oura Ring carry enough information to estimate vascular age, a key indicator of cardiovascular health.
Find out what your resting heart rate tells you about your health, how Oura measures it, and how to improve yours.
שונות קצב הלב (HRV) היא מדד מצוין ליכולת ההסתגלות של הגוף שלכם, ויכולה לעזור לכם לזהות סטרס ובעיות בריאותיות נוספות. בהמשך תוכלו למצוא את התשובה לשאלה "מה נחשב בתור שונות טובה בקצב הלב?"
A neuroscientist shares the science-backed facts, plus tips to cut back, that you need to know before your next drink.
