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Ti diamo il benvenuto nella community di Oura: è il momento di configurare il tuo anello! Scopri come configurare Oura Ring per iniziare a monitorare il tuo benessere!
June 18, 2025
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Longevità non significa solo vivere più a lungo, ma anche vivere pienamente. Ecco i migliori consigli della community di Oura per mantenersi in salute più a lungo.
June 12, 2025
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Segui questi consigli per far fronte agli effetti del jet lag e sfruttare al meglio i tuoi meritati giorni di vacanza.
June 05, 2025
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Ottieni approfondimenti e indicazioni sulla salute più precisi e personalizzati grazie a questi suggerimenti e strategie per l’utilizzo di Oura Advisor.
March 31, 2025
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Jackson ha usato Oura per monitorare frequenza cardiaca, sonno e stress durante il recupero post-leucemia. Scopri di più su come Oura ha sostenuto il suo percorso di salute.
March 18, 2025
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Dopo che Chesca, 30 anni, non ha visto i punteggi Oura ottimali che sperava, ha deciso di cambiare la sua routine, rendendosi conto dell’importanza del recupero.
February 20, 2025
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Anche se non esiste un punteggio “ottimale” per la VFC valido per tutti i generi o le fasce d’età, possiamo identificare alcune tendenze della VFC media nei dati dei membri di Oura.
February 18, 2025
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Vuoi avere un cuore più giovane? Scopri le 3 strategie migliori per ridurre la tua età cardiovascolare, raccomandate anche dai membri di Oura.
January 31, 2025