Pubblichiamo continuamente nuovi articoli in italiano.
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Using pulse wave velocity (PWV), the scientific gold-standard measurement, Oura’s Cardiovascular Age feature estimates how your heart is aging compared to your chronological age.
La tua frequenza cardiaca durante il sonno può rivelare molte più informazioni di quanto pensi, dai semplici effetti di un pasto troppo tardivo allo sbilanciamento del tuo orologio biologico.
There's a wide range of "normal" resting heart rates; here, take a closer look at the averages for Oura members across age and gender.
Anche se non esiste un punteggio “ottimale” per la VFC valido per tutti i generi o le fasce d’età, possiamo identificare alcune tendenze della VFC media nei dati dei membri di Oura.
Emma N., 25, uses Oura’s HRV data and Cycle Insights feature to anticipate POTS flare-ups, improve sleep, and stay in tune with her body’s signals.
