De Oura Ring is een geavanceerd, maar toch bescheiden stukje techniek. Deze toonaangevende gezondheidstracker doet veel meer dan alleen je stappen tellen. Met de ring duik je namelijk in je slaap, cardiovasculaire gezondheid, cyclusregistratie, stress, ziektedetectie en meer dan 30 andere biometrische gegevens.
De Oura Ring 4 is een gezondheidswearable waar je u tegen zegt, met ingebouwde, geavanceerde sensoren van klein formaat, eigen algoritmen en een doorlopende analyse van gegevens. En dat allemaal in een prettig zittende ring die je uiterst nauwkeurige gezondheidsinzichten laat zien.
Kom meer te weten over de geavanceerde technologie achter de Oura Ring 4, die Oura-leden grip geeft op hun gezondheid en welzijn.
Pakket geavanceerde sensoren
Het systeem met meerdere sensoren is volledig vernieuwd voor de Oura Ring 4 en levert nu ongekend nauwkeurige resultaten aan.
- PPG (fotoplethysmografie) met 18 signaalpaden en meerdere golflengten:
- Rode en infrarode ledlampjes meten je bloedzuurstofniveau (SpO2) terwijl je slaapt.
- Met groene en infrarode ledlampjes worden je hartslag (HR) en hartslagvariabiliteit (HRV) dag en nacht gevolgd. Tijdens het slapen wordt ook je ademhalingsfrequentie bijgehouden.
- Digitale temperatuursensor: meet variaties in je huidtemperatuur om vroege tekenen van ziekte te herkennen, je menstruatiecyclus bij te houden en je inzichten in herstel te bieden.
- 3D-versnellingsmeter: houdt beweging en activiteit dag en nacht in de gaten, waaronder het aantal stappen dat je zet, de intensiteit van je lichaamsbeweging en je nachtelijke rusteloosheid.
- Baanbrekende Smart Sensing-technologie: stelt de configuratie van de PPG-sensoren telkens bij, afhankelijk van de context en omstandigheden. Hierdoor is het signaal veel preciezer en werkt de batterij een stuk efficiënter.
Gegevensanalyse met eigen algoritmen
De sensoren van onderzoekskwaliteit sturen hypermoderne zelflerende algoritmen aan. Samen geven ze dag én nacht continu de nauwkeurigste gezondheidsstatistieken en -inzichten door, terwijl ze ook nog de batterijduur optimaliseren.
- De algoritmen passen zich aan je persoonlijke standaardwaarde aan. De factoren die samen je slaap-, activiteits-en uitgerustheidsscore bepalen, worden daarbij gaandeweg bijgesteld.
- Het geavanceerde zelflerende slaapfasealgoritme van Oura is wetenschappelijk gevalideerd volgens de gouden standaard voor slaapregistratie: polysomnografie (PSG). Dat betekent dat het algoritme nauwkeurige grafieken van je slaapfasen (hypnogrammen) genereert.
- Automatische detectie van activiteit (AAD) biedt slimme detectie van ruim 40 soorten work-outs, die je dus niet meer handmatig hoeft in te voeren. Na de activiteit krijg je je gemiddelde hartslag en hartslagzones te zien.
- Dankzij Smart Sensing zitten er minder onderbrekingen in je gegevens. De signaalkwaliteit is nu 120% beter voor bloedzuurstofwaarneming (SpO2), 31% voor de registratie van je hartslag ’s nachts en 7% voor de nauwkeurigheid van je hartslag overdag.
GERELATEERD: Technologie in de Oura Ring Gen3
Bluetoothverbinding
De bluetooth-technologie in de Oura Ring is dagelijks maar heel korte tijd actief (minder dan 1% van de dag). Gegevens worden met grotere regelmaat doorgestuurd als de ring met de app wordt gesynchroniseerd en de firmware wordt bijgewerkt. In de vliegtuigmodus wordt alle communicatie met je Oura Ring uitgeschakeld.
De maximale specifieke absorptiesnelheid (Specific Absorption Rate, SAR) die voor apparaten als de Oura Ring geldt, bedraagt 2,0 W/kg voor hoofd en lichaam. De SAR-waarde van Oura is 0,0003 W/kg. Met andere woorden, de kracht van het elektromagnetische veld (EMF) van de Oura Ring ligt ongeveer 3000 keer lager dan die van de gemiddelde smartphone.
Afmetingen en gewicht
- Breedte: 7,90 mm
- Dikte: 2,88 mm
- Gewicht: 3,3-5,2 g afhankelijk van de maat (4-15)
Waterbestendigheid
- Waterbestendig tot 100 m
Batterij
- Batterij gaat tot wel 8 dagen mee*
- Is doorgaans volledig opgeladen na 20-80 minuten, afhankelijk van het batterijniveau
- Oplaadbare lithiumionbatterij
*Alle beweringen over de batterij zijn afhankelijk van de maat van de Oura Ring, de instellingen in de Oura-app, de configuratie van de functies, je activiteit, hoe oud de batterij is, het gebruik en allerlei andere factoren; de daadwerkelijke resultaten variëren. De batterijduur en oplaadcycli zijn afhankelijk van gebruik en instellingen. Er zijn batterijtests uitgevoerd met verschillende maten en scenario’s.