Er komen steeds meer blogartikelen in het Nederlands bij.
Oura schat nu ook je cardiocapaciteit, oftewel VO₂max. Hier lees je waarom deze gezondheidsstatistiek ertoe doet en wat jij kunt doen om je waarde te verbeteren.
Neem de regie over de gezondheid van je hart met deze wetenschappelijk onderbouwde strategieën. Hou ondertussen je voortgang bij met Oura om het allemaal wat makkelijker te maken.
Learn why cardiovascular disease in women is more common (and more deadly) than you may think; plus essential steps to protect your heart for the long run.
New Cardiovascular Age and Cardio Capacity capabilities further establish ŌURA as a personal health companion for improving healthspan and longevity.
Learn about 5 evidence-based ways to increase your HRV, an indicator of good health and recovery.
