Vi udgiver hele tiden flere blogartikler på dansk.
Oura Ring 4
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4 Charging Case
In a new review of studies on wearable devices, Oura Ring emerged as a top option for cardiovascular data collection in both clinical research and real-world use.
Ved hjælp af pulsbølgehastighed (PWV), som er den videnskabelige gyldne målestandard, estimerer Ouras funktion Kardiovaskulær alder, hvordan dit hjerte ældes i forhold til din kronologiske alder.
Din puls under søvn kan afsløre mere, end du er klar over – fra virkningerne af sene måltider til forskydning af dit kropsur og meget mere.
Der findes et bredt spænd af "normale" hvilepulser. Her kan du tage et nærmere kig på gennemsnittene for Oura-medlemmer fordelt på alder og køn.
Der findes ikke en enkelt "optimal" HRV-score for et bestemt køn eller en bestemt aldersgruppe, men vi ser visse mønstre for den gennemsnitlige HRV i data fra Oura-medlemmer.
