• Italiano
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • 日本語
    • Norwegian Bokmål NB
    • Español
    • Svenska
Shop Now

  • THE PULSE  Blog
    • Scopri Oura
      • Tutto su Oura
      • Oura per la ricerca
      • Dentro l’anello
      • Novità
    • Sonno
      • Le basi del sonno
      • Benefici del sonno
      • Consigli sul sonno
      • Posizioni nel sonno
    • Salute
      • VFC
      • Salute femminile
      • Benessere mentale e stress
      • Salute del cuore
      • Attività e movimento
      • Longevità
      • Funzionalità metabolica
      • Patologie
    • Community
      • I nostri clienti
      • Consigli per i membri
      • Articoli sui dati
    • Per le aziende
      • Casi di studio
      • Profili
      • White paper
      • Benessere sul lavoro

  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • Accessibility
  • Experience
  • Abbonamento
  • Community
  • Oura for Business
Acquista ora

Pubblichiamo continuamente nuovi articoli in italiano.

X
  • Perché Oura
  • Come funziona
  • Per le aziende
Acquista
Menu Chiudi
Acquista
  • Oura Ring 4
  • Oura Ring Gen3 in offerta
  • Caricabatterie supplementare
Perché Oura
  • Perché Oura
  • Scienza e ricerca
  • Sonno e riposo
  • Salute femminile
  • Stress
  • Salute del cuore
  • Attività e movimento
Come funziona
  • Scopri come funziona
  • Integrazioni con App

È arrivato Oura Ring 4

Acquista

THE PULSE  Blog
  • Scopri Oura
    • Tutto su Oura
    • Oura per la ricerca
    • Dentro l’anello
    • Novità
  • Sonno
    • Le basi del sonno
    • Benefici del sonno
    • Consigli sul sonno
    • Posizioni nel sonno
  • Salute
    • VFC
    • Salute femminile
    • Benessere mentale e stress
    • Salute del cuore
    • Attività e movimento
    • Longevità
    • Funzionalità metabolica
    • Patologie
  • Community
    • I nostri clienti
    • Consigli per i membri
    • Articoli sui dati
  • Per le aziende
    • Casi di studio
    • Profili
    • White paper
    • Benessere sul lavoro
  • Italiano
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • 日本語
    • Norwegian Bokmål NB
    • Español
    • Svenska
THE PULSE  Blog

Collections

  • Naps Around the World

  • Your Oura Activity Score

  • How Can Intermittent Fasting Improve Your Sleep?

  • Circadian Rhythms and Your Bedtime

  • 7 Science-Backed Strategies to Manage Jet Lag

  • How to Use Airplane Mode on Your Oura Ring

  • Explore Moment

  • How Sleep Affects Your Immune System

  • How Sleep Helps With Weight Management

  • The Science of Sleep: Your Circadian Rhythm & Sleep-Wake Cycle

  • How Late-Night Eating Can Impact Your Sleep

  • Oura & Google Fit

  • How Blue Light Impacts Your Sleep

  • 5 Ways to Find a Healthy Balance During the Holidays

  • Deep Sleep: What Is It and How to Get More

  • 7 Tips for a Good Night’s Sleep

  • REM Sleep: What Is It and How to Get More

  • Aston Martin Red Bull Racing Chooses Oura as Official Health Technology Partner

  • Bioloop Sleep & Swarthmore College Use Oura To Research Personalized Sleep Improvement Plans

  • Can Oura Ring Help Predict Symptoms of Depression & Anxiety?

  • Can’t Sleep During Election Night? You’re Not Alone.

  • Choosing the Right Ring Size

  • How to Track Illness with Oura Tags

  • Evaluating Body Temperature Trends with Oura

  • Explore Oura on the Web

  • Oura Tags: How to Use Tags to Unlock Greater Insights

  • Using Trends View on Oura

  • Get Started with Oura

  • Getting Started with the Oura App

  • How To Conduct A Self-Experiment With Oura

  • Sleeping Heart Rate: Look for These 4 Patterns

  • How Accurate Are Oura's Heart Rate & HRV Measurements?

Inizia subito il tuo percorso di salute

Shop
La nostra azienda
  • Chi siamo
  • Leadership
  • Comitato medico scientifico
  • Lavora con noi
  • Stampa
Assistenza
  • Aiuto
  • Misure
  • Abbonamento
  • Piano di spesa flessibile
  • Monitoraggio della frequenza cardiaca
  • My Account
  • Oura Web
  • Contatti
Collabora con noi
  • Per le aziende
  • Sviluppatori
Blog
  • The Pulse
Social media
  • Ricevere gli ultimi articoli, consigli e offerte di Oura
    • Termini e condizioni
    • Informativa sulla privacy
    • Centro sicurezza
    • Avviso IP
    • Accessibilità

    © 2025 Oura Health. Tutti i diritti riservati.

    ŌURA e OURA e Ō sono marchi commerciali di Oura Health Oy e non possono essere utilizzati senza autorizzazione.

    Inizia subito il tuo percorso di salute

    Acquista
    La nostra azienda
    • Chi siamo
    • Leadership
    • Comitato medico scientifico
    • Lavora con noi
    • Stampa
    Assistenza
    • Aiuto
    • Misure
    • Abbonamento
    • Piano di spesa flessibile
    • Monitoraggio della frequenza cardiaca
    • My Account
    • Oura Web
    • Contatti
    Collabora con noi
    • Per le aziende
    • Sviluppatori
    Blog
    • The Pulse
    Social media
    • Facebook
    • Instagram
    • X (formerly known as Twitter)
    • YouTube
    • TikTok
    • Pinterest
    Ricevere gli ultimi articoli, consigli e offerte di Oura

    Per noi è importante proteggere i tuoi dati.

    Scopri di più leggendo la nostra Informativa sulla privacy.

    • Termini e condizioni
    • Informativa sulla privacy
    • Centro sicurezza
    • Avviso IP
    • Accessibilità

    © 2025 Oura Health. Tutti i diritti riservati.

    ŌURA e OURA e Ō sono marchi commerciali di Oura Health Oy e non possono essere utilizzati senza autorizzazione.