• العربية
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • الإنجليزية
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • Polski
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文
Shop Now

  • مدونة The Pulse
    • تعرّف على Oura
      • دليل Oura الأساسي
      • استخدام Oura في الأبحاث
      • ما يجري داخل الخاتم
      • الأخبار
    • النوم
      • أساسيات النوم
      • فوائد النوم
      • نصائح عن النوم
      • وضعيات النوم
    • الصحة
      • التغير في معدل ضربات القلب
      • صحة المرأة
      • الصحة النفسية والإجهاد
      • صحة القلب
      • النشاط والحركة
      • إطالة العُمر
      • الصحة الأيضية
      • المرض
    • قصص الأعضاء
    • نصائح الأعضاء
    • قصص البيانات
    • للمؤسسات
      • مقالات
      • دراسات الحالة
      • التقارير
      • ملفات تعريفيّة

  • Terms & Conditions
  • سياسة الخصوصية
  • Accessibility

ننشر باستمرار المزيد من مقالات المدوّنة باللغة العربية.

X
  • تسوّق
  • صحتك
  • لماذا Oura
  • للمؤسسات
There are no items in your cart
القائمة إغلاق
Oura Ring 5 Oura Ring 5
Oura Ring 5 Charging Case Oura Ring 5 Charging Case
  • Oura Ring 4

    Oura Ring 4

  • Oura Ring 4 Ceramic

    Oura Ring 4 Ceramic

  • Oura Ring 4 Charging Case

    Oura Ring 4 Charging Case

A white arrow pointing to the right within a blue circle تسوّق كل المنتجات
A person views the Oura app on their smartphone while wearing an Oura ring on their right index finger عضوية Oura‏
النشاط والحركة صحة القلب الصحة الأيضية رادار الصحة
النوم والراحة الإجهاد صحة المرأة
A close-up shot of a woman stretching with her hand near her face and an Oura Ring on her finger. لماذا Oura
العلوم والأبحاث العلوم والأبحاث
طريقة العمل مركز الثقة التكاملات

مدونة The Pulse
  • تعرّف على Oura
    • دليل Oura الأساسي
    • استخدام Oura في الأبحاث
    • ما يجري داخل الخاتم
    • الأخبار
  • النوم
    • أساسيات النوم
    • فوائد النوم
    • نصائح عن النوم
    • وضعيات النوم
  • الصحة
    • التغير في معدل ضربات القلب
    • صحة المرأة
    • الصحة النفسية والإجهاد
    • صحة القلب
    • النشاط والحركة
    • إطالة العُمر
    • الصحة الأيضية
    • المرض
  • قصص الأعضاء
  • نصائح الأعضاء
  • قصص البيانات
  • للمؤسسات
    • مقالات
    • دراسات الحالة
    • التقارير
    • ملفات تعريفيّة
  • العربية
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • الإنجليزية
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • Polski
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文
مدونة The Pulse

Collections

  • Naps Around the World

  • Your Oura Activity Score

  • How Can Intermittent Fasting Improve Your Sleep?

  • Circadian Rhythms and Your Bedtime

  • How to Manage Jet Lag With Oura

  • How to Use Airplane Mode on Your Oura Ring

  • Explore Moment

  • Strengthen Your Immune System: The Power of Restorative Sleep

  • How Sleep Helps With Weight Management

  • The Science of Sleep: Your Circadian Rhythm & Sleep-Wake Cycle

  • How Late-Night Eating Can Impact Your Sleep

  • Oura & Google Fit

  • How Blue Light Impacts Your Sleep

  • 5 Ways to Find a Healthy Balance During the Holidays

  • Deep Sleep: What Is It and How to Get More

  • 7 Tips for a Good Night’s Sleep

  • REM Sleep: What Is It and How to Get More

  • Aston Martin Red Bull Racing Chooses Oura as Official Health Technology Partner

  • Bioloop Sleep & Swarthmore College Use Oura To Research Personalized Sleep Improvement Plans

  • Can Oura Ring Help Predict Symptoms of Depression & Anxiety?

  • Can’t Sleep During Election Night? You’re Not Alone.

  • Choosing the Right Ring Size

  • How to Track Illness with Oura Tags

  • Evaluating Body Temperature Trends with Oura

  • Explore Oura on the Web

  • Oura Tags: How to Use Tags to Unlock Greater Insights

  • Using Trends View on Oura

  • Get Started with Oura

  • Getting Started with the Oura App

  • How To Conduct A Self-Experiment With Oura

  • Sleeping Heart Rate: Look for These 4 Patterns

  • How Accurate Are Oura's Heart Rate & HRV Measurements?

FSA or HSA HSA/FSA eligible

HSA/FSA Eligible

Instant Checkout

Major Cards Accepted

تلقى مقالات ونصائح وعروض من Oura

نحرص على حماية بياناتك.

اطّلع على المزيد في سياسة الخصوصية لدينا. سياسة الخصوصية.

We care about protecting your data. Read more in our Privacy Policy.

Our Company
  • نبذة عنَّا
  • القيادة
  • مجلس استشاري طبي
  • الوظائف
  • المركز الإعلامي
Support
  • رعاية أعضاءOura
  • تحديد المقاس
  • برنامج إعادة التدوير
  • إنفاق مرن
  • مراقبة معدل ضربات القلب
  • حسابي
  • اتصل
Partner With Us
  • للمؤسسات
  • المطوّرون
Connect
  • The Pulse Blog
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • TikTok
  • X
  • YouTube
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • إمكانية الوصول
  • الامتثال لمعايير هيئة الاتصالات الفيدرالية (FCC)
  • إشعار الملكية الفكرية
  • مركز الأمان
  • العربية
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • الإنجليزية
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • Polski
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文