Oura’s Rest Mode Feature Helps Optimize Your Recovery
Turning on Rest Mode within the Oura App helps you to focus on recovery when you feel tired, unwell, or need to slow down.
Oura’s Automatic Activity Detection Now Includes Average Heart Rate and Heart Rate Zones
Get a more complete view of your daily movement with Automatic Activity Detection, which now automatically includes heart rate information.
Smart Sensing: Unparalleled Accuracy and Personalization in Oura Ring 4
A powerful and precise new sensing platform in Oura Ring 4, Smart Sensing adapts to your unique physiology, unlocking a new level of accuracy and personalization.
Introducing the New Oura App Design: Bring Your Long-Term Health into Focus
The redesigned Oura App allows you to more easily track and manage your health and well-being, today and in the long term.
Cos’è il periodo fertile?
Scopri di più sulla nuova funzionalità del periodo fertile di Oura, che ti consente di conoscere più a fondo fertilità, ovulazione e possibilità di concepimento.
Scopri la funzionalità Stress diurno di Oura
Con gli ultimi aggiornamenti, Oura può misurare le risposte del corpo ai fattori di stress durante la giornata, aiutandoti a capire come migliorare il recupero e gestire lo stress.
Scopri il nuovo Oura Ring 4
Il nostro smart ring più personalizzabile, preciso e confortevole di sempre.
Meet Oura’s Cycle Insights Feature
Oura's Cycle Insights feature empowers members to understand their cycle more deeply and how it impacts their overall health.
Oura’s Shareable Report Feature
The feature empowers Oura members to securely share biometric data with trusted healthcare providers.
Come migliorare la qualità del sonno
Come si fa a dormire meglio? Oura può aiutarti a scoprirlo. Abbiamo per te 10 buoni consigli per riuscire a recuperare e migliorare il sonno.
Rilevamento dell’ossigeno nel sangue con Oura
Oura Ring è ora in grado di analizzare e mostrare due set di dati fondamentali, ovvero l’ossigeno medio nel sangue e la regolarità della respirazione durante il sonno.
7 vantaggi dell’attività fisica regolare e semplici modi per farne di più
L’attività fisica regolare è di fondamentale importanza per l’umore, il sonno e la longevità. Scopri i benefici dell’esercizio fisico e le strategie per sfruttarli al meglio.