La fonctionnalité Informations sur la grossesse d’Oura est conçue pour fournir aux futures mères des informations fondées sur des données, un soutien et une éducation à chaque étape de leur parcours.
« La grossesse est l’un des événements physiologiquement les plus significatifs dans la vie de nombreux membres », déclare Neta Gotlieb, PhD, Responsable Produit, Santé des femmes chez Oura. « Notre objectif avec cette fonctionnalité est de permettre à nos membres femmes enceintes de mieux connaître leur corps et de prendre soin de leur santé en conséquence. »
Lorsque vous activez Informations sur la grossesse, Oura met en avant des métriques de santé clés pendant votre grossesse, y compris les tendances de température, la fréquence cardiaque au repos, la variabilité de la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire, pour illustrer les changements physiologiques tout au long de votre parcours.
Alors que votre corps subit de nombreux changements, ces informations peuvent vous rassurer en vous montrant tous les schémas de grossesse types. De plus, chaque semaine, vous verrez des informations fondées sur la science sur ce qui se passe, vous aidant à comprendre vos symptômes et à anticiper l’évolution de vos données biométriques.
De la 4e semaine à la 40e semaine, Oura est là pour vous soutenir et vous guider à travers chaque étape. Découvrez ci-dessous la fonctionnalité mise à jour Informations sur la grossesse et comment les informations d’Oura prennent désormais en compte la grossesse.
Vous êtes maîtresse de votre corps et de vos données de santé. Soyez assurée d’être aux commandes de vos informations Oura, en toute sécurité. En savoir plus sur notre Politique de confidentialité.
Fonctionnalités d’Informations sur la grossesse
Suivi de l’âge gestationnel
Chaque jour, vous verrez où vous en êtes dans votre grossesse, trimestre par trimestre, représentés par trois anneaux. Un message d’information hebdomadaire, basé sur votre âge gestationnel, fournit des informations sur les changements qui vous attendent.
Suivez vos symptômes avec les tags
Dans Informations sur la grossesse, vous pouvez utiliser des tags concernant vos habitudes, votre ressenti, vos changements physiques, le contexte externe (par exemple, une altitude élevée) et plus encore afin de comprendre comment certains aspects de votre grossesse peuvent influencer vos données biométriques. Basés sur des données scientifiques, les messages d’information hebdomadaires fournissent également des informations sur ce que vous pourriez ressentir chaque semaine.
De plus, nous avons ajouté 35 nouveaux tags pour saisir l’expérience complète de la grossesse, telles que contractions de Braxton Hicks, contractions, libido élevée, brûlures d’estomac, constipation, et vomissements.
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Plages de référence pour les valeurs clés quotidiennes
Oura suit quatre métriques qui sont critiques pendant la grossesse : les tendances de température, la fréquence cardiaque au repos, la variabilité de la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire. Conçue en collaboration avec la conseillère médicale d’Oura Eleni Jaswa, MD, spécialiste de la fertilité, la fonctionnalité Informations sur la grossesse contextualisera vos tendances personnelles en parallèle de données agrégées afin de vous présenter les schémas couramment observés pendant la grossesse.
« Apprendre ce qui est normal, savoir à quoi s’attendre pendant la grossesse et comprendre que les fluctuations quotidiennes sont courantes peut être rassurant en période d’incertitude », affirme le Dr. Gotlieb.
Vous pouvez passer de la vue du trimestre actuel à celle de l’ensemble de la grossesse pour mieux comprendre l’évolution de votre grossesse.
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Contenu éducatif
En savoir plus sur ce qui se passe dans votre corps avec un contenu approfondi explorant un éventail de sujets liés à la grossesse, tels que comment améliorer votre sommeil, la forme physique prénatale et des exercices de pleine conscience pour les femmes enceintes. Du nouveau contenu sera disponible chaque semaine.
Les informations Oura prennent désormais en compte la grossesse
Désormais, vos informations Oura, incluant le niveau de préparation, le sommeil, le mode repos et la récupération, tiendront compte de la grossesse et de l’âge gestationnel. Cette approche prenant en compte la grossesse garantit une écoute empathique et une compréhension de votre parcours unique ainsi que de vos fluctuations physiologiques.
De plus, Oura Advisor, votre compagnon de santé personnel alimenté par l’IA, tient désormais compte de votre grossesse et peut servir de ressource pour répondre à vos questions sur vos symptômes et plus encore.
Comment Oura calcule les trimestres
Saviez-vous que vous êtes considérée comme enceinte avant même de concevoir ? Lorsque vous êtes enceinte, une estimation de la date du terme vous est donnée. Cette date de terme suppose un cycle de 28 jours, avec une ovulation au 14e jour. Donc, si vous concevez pendant ce cycle, votre premier jour de grossesse est le premier jour de vos dernières règles !
En d’autres termes, Le premier jour de votre absence de règles marque le début de la grossesse, soit quatre semaines dans votre premier trimestre.
Lorsque vous commencez à faire des échographies de grossesse, le technicien en échographie et votre médecin peuvent mettre à jour votre âge gestationnel en fonction de la taille du fœtus. Dans Informations sur la grossesse, vous pouvez alors mettre à jour votre date de terme estimée.
La durée de chaque trimestre est définie différemment en fonction des organismes. Dans Informations sur la grossesse d’Oura, nous suivons la définition de l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), à savoir :
- Premier trimestre (du premier jour à 13 semaines et 6 jours) : La fécondation et le développement des organes majeurs ont lieu.
- Deuxième trimestre (de 14 semaines et 0 jours à 27 semaines et 6 jours) : La croissance et le développement sont rapides.
- Troisième trimestre (de 28 semaines et 0 jours à 40 semaines et 6 jours) : Le poids du fœtus augmente et les organes mûrissent pour être prêts à fonctionner à la naissance.
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