Your Oura Activity Score
Learn about your Oura Activity Score: how to improve it, what each metric means, and how it relates to your sleep and recovery.
7 Ways to Increase Your Restorative Time on Oura
Stillness doesn’t always equal rest. Here's how to find more truly restorative moments for your mind and body throughout the day.
14 Science-Backed Tips to Recover After a Bad Night’s Sleep
First, cut yourself some slack. Then, try these tips to boost your energy and set yourself up for high-quality rest the next night.
Vaše skóre připravenosti Oura
Přečtěte si další informace o skóre připravenosti Oura. Co ho tvoří a jak můžete své skóre připravenosti zlepšit?
Budu mít při užívání hormonální antikoncepce menstruaci?
Máte při užívání antikoncepce skutečně menstruaci? Stručná odpověď: ne. Přečtěte si víc o krvácení z vysazení, průlomovém krvácení a o tom, jak hormonální antikoncepce ovlivňuje váš cyklus a data Oura.
5 otázek, které je třeba zvážit při výběru metody antikoncepce
Zjistěte, jak různé antikoncepční prostředky ovlivňují váš životní styl a proč jsou účinnost, interakce s léky a riziko pohlavně přenosných infekcí klíčovými faktory v péči o vaše reprodukční zdraví.
Introducing Two New Hormonal Health Features: Birth Control Support and Menopause Insights
Explore Oura’s first-of-its-kind birth control experience and clinically backed menopause impact scale designed for personalized hormonal guidance.
Jak funguje hormonální antikoncepce?
Seznamte se s vědeckými poznatky, na nichž jsou založeny metody hormonální antikoncepce, jako je náplast, vaginální kroužek nebo nitroděložní tělísko, a zjistěte, jak ovlivňují vaše data Oura, například klidovou tepovou frekvenci a trendy teploty.
Vaše skóre spánku Oura
Zjistěte víc o svém skóre spánku a o tom, jak vám pomůže nastavit si optimální noční režim a lépe spát.
ŌURA Named Official Wearable of the USTA, USTA Coaching and Official Sponsor, Official Wearable of the US Open
A landmark five-year partnership brings Oura to one of the biggest stages in sport as the exclusive wearable fitness device of the USTA, putting the science of recovery, readiness, and performance at the heart of American tennis.
U.S. Soccer and ŌURA Announce Long-Term Partnership, Naming Oura Ring Official Wearable of U.S. Soccer
The partnership will integrate performance insights across all 27 U.S. National Teams to support training, optimize recovery, and improve competition readiness.
ŌURA Welcomes Galen AI Team, Acquires Technology to Advance Connected Health AI Roadmap
Oura will acquire Galen AI’s technology and bring its team to Oura to help accelerate Oura’s AI-powered vision for a connected health companion.
