Your Oura Activity Score
Learn about your Oura Activity Score: how to improve it, what each metric means, and how it relates to your sleep and recovery.
7 Ways to Increase Your Restorative Time on Oura
Stillness doesn’t always equal rest. Here's how to find more truly restorative moments for your mind and body throughout the day.
14 Science-Backed Tips to Recover After a Bad Night’s Sleep
First, cut yourself some slack. Then, try these tips to boost your energy and set yourself up for high-quality rest the next night.
Votre score de préparation Oura
En savoir plus sur le score de préparation d'Oura. Sur quoi se base votre score de préparation et comment pouvez-vous l'améliorer ?
Ai-je mes règles sous contraception hormonale?
A-t-on de véritables règles sous contraception hormonale? En bref, la réponse est non. Apprenez-en davantage sur les saignements de privation, les saignements intermenstruels et sur l’impact de votre méthode de contraception hormonale sur votre cycle et les données Oura.
5 questions à se poser pour choisir une méthode contraceptive
Découvrez comment les différentes méthodes contraceptives influencent votre mode de vie et pourquoi l'efficacité, les interactions médicamenteuses et le risque d'ITS sont des facteurs essentiels dans votre parcours de santé reproductive.
Introducing Two New Hormonal Health Features: Birth Control Support and Menopause Insights
Explore Oura’s first-of-its-kind birth control experience and clinically backed menopause impact scale designed for personalized hormonal guidance.
Comment fonctionne la contraception hormonale?
Découvrez la science qui sous-tend les méthodes de contraception hormonale comme le timbre, l'anneau ou le DIU, ainsi que leur impact sur vos données Oura, notamment les tendances de votre fréquence cardiaque au repos et de votre température.
Votre score de sommeil Oura
Découvrez-en davantage sur votre score de sommeil et comment l'utiliser pour trouver le rituel du soir qui vous aidera à mieux dormir.
ŌURA Named Official Wearable of the USTA, USTA Coaching and Official Sponsor, Official Wearable of the US Open
A landmark five-year partnership brings Oura to one of the biggest stages in sport as the exclusive wearable fitness device of the USTA, putting the science of recovery, readiness, and performance at the heart of American tennis.
U.S. Soccer and ŌURA Announce Long-Term Partnership, Naming Oura Ring Official Wearable of U.S. Soccer
The partnership will integrate performance insights across all 27 U.S. National Teams to support training, optimize recovery, and improve competition readiness.
ŌURA Welcomes Galen AI Team, Acquires Technology to Advance Connected Health AI Roadmap
Oura will acquire Galen AI’s technology and bring its team to Oura to help accelerate Oura’s AI-powered vision for a connected health companion.
