预计截至 2030 年，全球使用胰高血糖素样肽-1 (GLP-1)
胰高血糖素样肽-1，或称 GLP-1。
的人口将超过 1 亿，然而大多数使用 GLP-1 药物的患者仍需借助多个应用程序来记录剂量、副作用、体重和生物体征数据。现在，Oura 将所有操作与信息整合到一起。
Oura 会员使用 GLP-1 药物时可以通过 Oura 全新的 GLP-1 洞察功能，持续监控使用过程中自身生物体征数据与行为的长期变化趋势。
GLP-1 洞察功能将于 2026 年 6 月起，面向美国、阿联酋和印度使用 Oura Ring Gen3 及更新款设备的 Oura 会员陆续推出。
全新 GLP-1 洞察功能亮点
GLP-1 洞察是 Oura App 中为使用 GLP-1 药物的会员专门推出的一款新功能，能够感知用药情况，根据服药计划来分析 Oura 数据，让那些原本看起来难以理解的模式，在结合用药背景后一目了然。
GLP-1 洞察有四大核心功能：剂量追踪、副作用记录、体重跟踪与个性化洞察。这些功能共同为此类药物的使用者完成过去无法实现的任务——持续记录两次就诊之间身体的实时变化。
请注意：Oura 不开具药物处方，不提供剂量调整建议，也不可取代临床医生的判断。GLP-1 洞察是 Oura 会员了解 GLP-1 药物使用期间身体状况的有效工具。
追踪剂量与身体反应
你可以直接在 Oura App 中记录所用药物、剂量和服用计划。 副作用记录有助于实时掌握常见的不适反应，例如恶心、疲劳、食欲变化和胃肠道症状。这些症状会与剂量一起显示，方便你更清楚地了解剂量与副作用之间的关系。
Oura App 还支持通过打卡功能发送剂量提醒。如果你正每周服用一次 Zepbound 等药物，用药当天会醒目出现一个打卡提醒，第一步就是让你确认自己已经服药。如果你正每天服用 Foundayo 等药物，则会收到温馨提醒，提示你记录每天的剂量，此外还会要求你每周另外打卡一次，回顾上一周的用药情况。
GLP-1 洞察中的体重跟踪
现在在 Oura App 中，会员可以选填体重记录，而对于使用 GLP-1 洞察的会员，体重记录已集成到代谢相关功能中，不再单独记录。
如果选择开启 GLP-1 洞察，你的体重变化会与睡眠趋势、活动水平以及恢复状态等数据一起显示。你还可以通过 Apple Health 或 Health Connect 直接从智能秤导入体重数据。
Oura Advisor 可感知 GLP-1 用药情况
Oura Advisor 现在能够掌握你的 GLP-1 用药情况，并结合这些情况分析个人健康状况。Advisor 为你提供的洞察与建议根据你的用药计划、记录的副作用和代谢指标个性化生成。
比如，如果你的准备度评分在每周服药一次后 48 小时内下降，Advisor 会标记这一模式，并说明可能的原因，作为行为与认知工具帮助你解读数据背后的含义，并切实可行、有理有据地告诉你该怎么做。
营养只是健康的其中一个环节
GLP-1 洞察只是 Oura 庞大的代谢产品矩阵中的众多功能之一。代谢健康是基础，关系并影响着个人健康的方方面面，从睡眠与恢复到压力和心脏健康，无所不及。正因为如此，我们不断开发全新功能，帮助会员更好地了解代谢，展示这一健康领域如何影响 Oura 监测的所有其他数据。
饮食记录用于记录吃了什么，方便直观理解自己的饮食选择与血糖反应、恢复状态、精力水平之间的联系。此功能还与 Oura Advisor 深度集成，你可以随时通过提问，更深入了解饮食与身体信号之间的关系。*如果你正在使用 GLP-1 药物，饮食记录还能提供额外洞察，帮助你理解食物选择与身体代谢反应之间如何相互作用。
CGM 集成可以将持续血糖监测数据同步到 Oura App，从而将血糖趋势与睡眠、心率变异性、活动数据对照显示。如果你为了保持代谢健康需要管理血糖，此集成可以将两项独立的数据合而为一，形成连贯的数据全景。
检验数据上传功能将于 6 月 30 日上线，可通过 Health Panels 直接将血液检查结果导入 Oura App。糖化血红蛋白、空腹血糖、血脂全套和其他临床指标将与你的 Oura 生物体征数据对照显示。
请注意：你的数据属于你自己。分享哪些数据、与谁分享、何时分享，完全由你决定。请查阅我们的隐私政策。
Oura Ring 不是医疗设备，也不用于诊断、治疗、治愈、监测或预防任何疾病或健康状况。请勿在未咨询医生或其他医疗专业人员的情况下更改你的药物、营养或锻炼计划。
*目前仅英语界面支持饮食记录与 Oura Advisor 集成。