隨著全球使用類升糖素胜肽-1 (GLP-1) 的人數
類升糖素胜肽-1，簡稱 GLP-1。
預計在 2030 年將突破 1 億大關，目前使用 GLP-1 藥物的一般大眾，仍需要在多個應用程式之間來回切換，才能追蹤用藥劑量、副作用、體重及生理指標。現在，Oura 將所有功能整合於一處。
正在服用 GLP-1 藥物的 Oura 會員，可以透過 Oura 的新功能「GLP-1 分析結果」，持續追蹤並了解自己在這段旅程中生理指標和行為的變化。
「GLP-1 分析結果」將於 2026 年 6 月起，陸續提供給美國、阿聯酋及印度的 Oura Ring Gen3 或後續機型的 Oura 會員。
帶你認識全新的「GLP-1 分析結果」功能
「GLP-1 分析結果」是 Oura App 中專為服用 GLP-1 藥物者所設計的一項全新體驗。它會根據服藥時程來理解你的 Oura 數據，讓原本單獨看可能會讓人疑惑的變化，在整體脈絡下變得更有意義。
「GLP-1 分析結果」的核心功能有四項：劑量追蹤、副作用記錄、體重追蹤，以及個人化分析結果。這些功能結合起來，為正在服用這類藥物的你帶來前所未有的體驗，在每次回診之間持續記錄身體變化。
注意：Oura 不會開立處方、建議調整劑量，也不會取代醫師的專業判斷。透過「GLP-1 分析結果」，Oura 可以幫助你更了解自己在使用 GLP-1 藥物時身體的變化。
追蹤劑量和身體反應
你可以直接在 Oura App 裡記錄藥物、劑量和服藥時程。 記錄副作用能讓你即時掌握常見的身體反應，包括噁心、疲勞、食慾變化和腸胃不適。這些記錄下來的反應會與你的劑量紀錄一併顯示，幫助你輕鬆找出特定劑量與副作用之間的關聯。
Oura App 也會在自我檢視流程中提醒你服藥。如果你正在服用像 Zepbound 這種的每週用藥，服藥當天會有明顯的提醒，第一步便會向你確認是否已經服藥。如果你正在服用像 Foundayo 這種的每天用藥，系統每天都會提醒你記錄服藥情況。每週還會有一次回顧，幫助你檢視上一週的所有服藥紀錄。
GLP-1 療程期間的體重追蹤
體重記錄現在是 Oura App 中的選用功能。對於使用「GLP-1 分析結果」的會員來說，這項數據會整合至整體的代謝概況中，而不再孤立於獨立的追蹤器裡。
如果選擇啟用「GLP-1 分析結果」，你的體重變化會和睡眠趨勢、活動程度、恢復等數據一起顯示。你也可以透過 Apple Health 或 Health Connect，直接從智慧體重計匯入體重。
具 GLP-1 考量能力的 Oura Advisor
Oura Advisor 現已將你服用的 GLP-1 藥物納入考量，作為個人健康旅程的一部分。Advisor 提供的洞察與建議，是根據服藥時間表、記錄的副作用以及代謝指標量身打造的。
舉例來說，如果你的準備度分數在每週用藥後的 48 小時內出現下降，Advisor 就會點出這個模式，並協助解釋可能的原因。它是一項行為及數據解析工具，能以具體且有依據的語言，帶你讀懂數據背後的真正意義。
營養只是其中一部分
「GLP-1 分析結果」僅是 Oura 更廣泛代謝健康解決方案中的眾多功能之一。代謝健康是基石。它關係著各項健康面向，包括睡眠、恢復、壓力和心臟健康。正因如此，我們設計了一系列體驗，不僅能幫助你從根本上了解代謝健康，同時也展示它如何影響 Oura 追蹤的其他數據。
餐點分析功能讓你記錄所攝取的食物，並了解飲食選擇如何影響血糖反應、恢復狀況及活力。此功能亦與 Oura Advisor整合，讓你能提出問題，並透過身體訊號的脈絡，更深入了解飲食狀況。* 對於正在服用 GLP-1 藥物的會員而言，餐點記錄功能可以提供更深入的見解，幫助了解飲食選擇如何影響身體的代謝反應。
CGM 整合功能可將你的連續血糖監測器數據與 Oura App 連結，讓血糖趨勢與睡眠、HRV 及活動數據同步顯示。對於正在管理血糖以維持代謝健康的會員而言，這項整合功能將兩組原本獨立的數據，轉化為單一且連貫的健康全貌。
實驗室報告上傳功能將於 6 月 30 日推出，屆時你可以透過健康狀況檢測直接將血液檢查結果匯入 Oura App。你的糖化血色素 (HbA1c)、空腹血糖、血脂檢查及其他臨床指標，將與你的 Oura 生理指標資料一起顯示在相關情境中。
注意：你的資料由你掌控。你可以決定要分享什麼、與誰分享，以及何時分享。詳見我們的隱私權政策。
Oura Ring 不是醫療器材，也不適用於診斷、治療、治癒、監測或預防任何醫療狀況或疾病。在諮詢你的醫師或其他醫療專業人員之前，請勿自行更改你的藥物、飲食或運動計畫。
*「餐點分析」與 Oura Advisor 的整合目前僅提供英文版本。