Glukagonliknande peptid-1 (GLP-1),
eller GLP-1-läkemedel,
förväntas användas av över 100 miljoner människor över hela världen år 2030, men du som tar GLP-1-läkemedel måste fortfarande ha flera appar för att hålla koll på dosering, biverkningar, vikt och biometriska värden. Nu samlar Oura allt på ett och samma ställe.
Oura-medlemmar som tar GLP-1-läkemedel kan använda Ouras nya funktion GLP-1-insikt för att få en kontinuerlig, långsiktig överblick över hur deras biometriska värden och beteenden utvecklas under hela förloppet.
GLP-1-insikt börjar rullas ut i juni 2026 för Oura-medlemmar som har en Oura Ring Gen3 eller nyare modeller i USA, Förenade Arabemiraten och Indien.
En titt på den nya funktionen GLP-1-insikt
GLP-1-insikt är en ny funktion i Oura-appen som har utvecklats särskilt för medlemmar som tar GLP-1-läkemedel. Den är anpassad efter medicineringen, vilket betyder att den förstår ditt doseringsschema och tolkar dina Oura-data utifrån det. På så sätt blir mönster som kan verka förvirrande när du tittar på dem isolerat plötsligt begripliga i sitt sammanhang.
GLP-1-insikt bygger på fyra delar: dosregistrering, loggning av biverkningar, viktregistrering och ett lager med personliga insikter. Tillsammans skapar de något som inte funnits tidigare för personer som tar dessa läkemedel: en kontinuerlig dokumentation av vad som händer i kroppen mellan de tillfällen då du träffar ditt vårdteam.
Obs: Oura skriver inte ut läkemedel, rekommenderar inte dosjusteringar och ersätter inte läkarbedömningar. Med GLP-1-insikt i Oura-appen kan du få ett kraftfullt verktyg för att förstå din kropp när du använder GLP-1-läkemedel.
Håll koll på dosen och hur din kropp reagerar
Du kan registrera läkemedel, doser och intagstider direkt i Oura-appen. Genom att dokumentera biverkningar kan du i realtid få en överblick över vanliga upplevelser, till exempel illamående, trötthet, aptitförändringar och mag-tarmsymptom. De loggade upplevelserna visas tillsammans med de loggade doserna, så att du kan se sambandet mellan vilka doser som ledde till vilka biverkningar.
Du kan även få påminnelser om dosering som en del av symptomkollen i Oura-appen. Om du tar ett läkemedel en gång i veckan, till exempel Zepbound, visas en påminnelse tydligt den dagen då du ska ta din dos, och det första steget är att bekräfta att du har tagit den. Om du tar ett läkemedel dagligen, till exempel Foundayo, får du påminnelser om att logga din dos varje dag. Du får även en översikt en gång i veckan där du kan gå igenom alla dina doser från föregående vecka.
Viktregistrering under GLP-1-upplevelsen
Viktregistrering är nu en valfri del i Oura-appen, och för medlemmar som använder GLP-1-insikt integreras den direkt i bilden om metabolisk hälsa istället för att vara åtskild i en separat mätfunktion.
Om du väljer att använda GLP-1-insikt visas din vikt över tid tillsammans med data om sömntrender, aktivitetsnivåer och återhämtning. Du kan också importera vikten direkt från din smarta våg via Apple Hälsa eller Health Connect.
GLP-1-medveten Oura Advisor
Oura Advisor förstår nu din GLP-1-medicinering som en del av din personliga hälsoresa. De insikter och rekommendationer du får från Advisor är anpassade efter ditt medicineringsschema, dina loggade biverkningar och dina metaboliska markörer.
Om din dagsformspoäng till exempel sjunker under de närmaste 48 timmarna efter veckodosen kan Advisor uppmärksamma det mönstret och förklara varför det kan hända. Advisor hjälper dig att förstå beteenden och tolka vad dina data visar, på ett sätt som är både konkret och grundligt.
Kost är bara en del av din hälsa
GLP-1-insikt är bara en av många funktioner i Ouras bredare utbud som rör metabolism. Metabolisk hälsa är grundläggande. Den hänger ihop med och påverkar alla andra områden av hälsan, från sömn och återhämtning till stress och hjärthälsa. Därför har vi skapat upplevelser som hjälper våra medlemmar att verkligen förstå hur metabolism fungerar, samtidigt som vi visar hur den påverkar allt annat som Oura spårar.
Med Meals kan du logga vad du äter och se hur dina kostval hänger ihop med glukosresultat, återhämtning och energinivåer. Den här funktionen är även integrerad med Oura Advisor, så att du kan ställa frågor och få ytterligare hjälp med att förstå dina måltider utifrån kroppens signaler.* För medlemmar som använder GLP-1-läkemedel ger måltidsloggningen ytterligare insikt i hur matvalen påverkar kroppens metabolism.
CGM-integrationen kopplar samman data från din kontinuerliga glukosmätare med Oura-appen, så att dina glukostrender visas tillsammans med dina data för sömn, HRV och aktivitet. Medlemmar som reglerar blodsockret som en del av sin resa mot metabolisk hälsa kan med den integrationen få en sammanhängande helhet av två separata dataströmmar.
Genom Lab Uploads, som lanseras den 30 juni, kan du importera dina blodprovsresultat direkt till Oura-appen via hälsoprover. HbA1c-värden, glukos efter fasta, blodfetter och andra kliniska markörer visas i sitt sammanhang tillsammans med dina biometriska data från Oura.
Obs: Dina data tillhör dig. Du bestämmer själv vad du vill dela, med vem och när. Läs vår integritetspolicy.
Oura Ring är inte en medicinteknisk produkt och är inte avsedd att användas för att diagnostisera, behandla, bota, övervaka eller förebygga medicinska tillstånd eller sjukdomar. Gör inga ändringar i din medicinering, kost eller träning utan att först rådgöra med din läkare eller annan professionell vårdgivare.
*Meals-integrationen med Oura Advisor är för närvarande bara tillgänglig på engelska.