Com a adoção global dos peptídeos semelhantes ao glucagon tipo 1 (GLP-1)
peptídeos semelhantes ao glucagon tipo 1, ou GLP-1s.
que se prevê que ultrapasse os 100 milhões de pessoas até 2030, a pessoa comum que utiliza um medicamento à base de GLP-1 continua a ter de recorrer a várias aplicações para monitorizar a dosagem, os efeitos secundários, o peso e os dados biométricos. Agora, a Oura reúne tudo num só lugar.
Os Membros da Oura que estão a tomar um medicamento GLP-1 podem recorrer à nova funcionalidade Insights de GLP-1 da Oura para obter uma visão contínua e longitudinal de como os seus dados biométricos e comportamentos evoluem ao longo da sua jornada.
Os Insights de GLP-1 ficarão disponíveis a partir de junho de 2026 para Membros da Oura com Oura Ring Gen3 e gerações mais novas nos Estados Unidos, Emirados Árabes Unidos e Índia.
Dentro da nova funcionalidade Insights de GLP-1
Insights de GLP-1 é uma nova experiência dentro da App Oura, criada especificamente para membros que tomem medicamentos GLP-1. Tem em conta a toma da medicação, ou seja, entende o teu cronograma de dosagem e enquadra os teus dados da Oura através dessa perspetiva.
No centro dos Insights de GLP-1 estão quatro funcionalidades: monitorização da dose, registo de efeitos secundários, monitorização do peso e uma camada personalizada de insights. Juntas, criam algo que nunca existiu para pessoas que usam estes medicamentos — um registo contínuo do que se passa no teu corpo entre as consultas com a tua equipa de saúde.
Nota: A Oura não prescreve medicamentos, não recomenda alterações de dosagem e não substitui o julgamento do teu médico. Com os Insights de GLP-1, a Oura pode ser uma ferramenta poderosa para entender o teu corpo ao tomar medicamentos GLP-1.
Rastrear a tua dosagem e como o teu corpo responde
Podes registar o teu medicamento, a tua dose e o teu horário diretamente na App Oura. Registar os teus efeitos secundários permite-te captar experiências comuns em tempo real, como náuseas, fadiga, alterações de apetite e sintomas gastrointestinais. Estas experiências registadas aparecem ao lado das doses registadas, para que possas perceber que dose levou a que efeitos secundários.
O App Oura também permite definir lembretes de dose como parte do fluxo de check-in. Se estiveres a tomar um medicamento semanal como o Zepbound, um lembrete de check-in vai aparecer em destaque no dia da tua dose, sendo o primeiro passo confirmar que a tomaste. Se estiveres a tomar um medicamento diário como o Foundayo, vais receber lembretes para registares a tua dose todos os dias, juntamente com um momento semanal para rever todas as tuas doses da semana anterior.
Monitorização do peso durante a experiência com GLP-1
A monitorização do peso agora é opcional na App Oura e, para os membros que usam os Insights de GLP-1, está integrada na visão metabólica em vez de estar isolada num rastreador à parte.
Se optares pelos Insights de GLP-1, o teu peso ao longo do tempo aparece ao lado das tuas tendências de sono, níveis de atividade e dados de recuperação. Podes também importar o teu peso diretamente da tua balança inteligente através do Apple Saúde ou do Health Connect.
Oura Advisor com conhecimento de GLP-1
O Oura Advisor agora entende a tua medicação GLP-1 como contexto para a tua jornada de saúde pessoal. Os insights e recomendações que recebes do Oura Advisor são personalizados de acordo com o teu plano de medicação, os efeitos secundários que registas e os teus marcadores metabólicos.
Por exemplo, se a tua pontuação de preparação baixar nas 48 horas após a tua dose semanal, o Oura Advisor pode identificar esse padrão e ajudar-te a perceber porque é que isso pode estar a acontecer, funcionando como uma ferramenta para te ajudar a compreender o que os teus dados mostram, numa linguagem prática e acessível.
A nutrição é só uma parte da história
Os Insights de GLP-1 são só uma das muitas funcionalidades dentro da oferta metabólica mais abrangente da Oura. A saúde metabólica é fundamental — está ligada e influencia todos os outros pilares da tua saúde, desde o sono e a recuperação até ao stress e à saúde do coração. É por isso que criámos experiências que ajudam os nossos membros a perceber melhor o metabolismo, mostrando também como este se reflete em tudo o que a Oura acompanha.
A funcionalidade Refeições permite-te registar o que estás a comer e ver como as tuas escolhas alimentares se ligam à tua resposta de glicose, recuperação e níveis de energia. Esta funcionalidade também se integra com o Oura Advisor, para que possas tirar dúvidas e receber mais ajuda para perceberes as tuas refeições no contexto dos sinais do teu corpo.* Para membros que usam medicamentos GLP-1, o registo das refeições acrescenta mais um insight sobre como as tuas escolhas alimentares interagem com a resposta metabólica do teu corpo.
Integração de CGM liga os dados do teu monitor contínuo de Glicose à App Oura, para que as tuas tendências de glicose apareçam ao lado dos teus dados de sono, VFC durante o sono e atividade. Para membros que estão a gerir a glicose no sangue como parte da sua jornada de saúde metabólica, esta integração transforma dois fluxos de dados separados numa história única e coerente.
O Carregamentos de laboratório, com lançamento a 30 de junho, vai permitir-te importar diretamente os teus resultados de análises ao sangue para a App Oura através das Análises de saúde. O teu HbA1c, glicose em jejum, painel lipídico e outros marcadores clínicos vão aparecer em contexto ao lado dos teus dados biométricos da Oura.
Nota: Os teus dados são mesmo teus. Tu decides o que queres partilhar, com quem e quando. Lê a nossa política de privacidade.
O Oura Ring não é um dispositivo médico e não deve ser utilizado para diagnosticar, tratar, curar, monitorizar ou prevenir condições médicas ou doenças. Não faças alterações na tua medicação, alimentação ou treinos sem antes consultar o teu médico ou outro profissional de saúde.
*A integração de Refeições com o Oura Advisor está atualmente disponível apenas em inglês.