Så här sover du bättre
Undrar du hur man sover bättre? Oura finns här för att hjälpa dig. Lär dig 10 tips för bättre sömn så att du kan sova djupare och känna dig mer återhämtad.
Syremättnadsavkänning (SpO2) i Oura
Nu kan din Oura Ring analysera och rapportera två viktiga insikter: din genomsnittliga syremättnad i blodet och andningens regelbundenhet medan du sover.
7 fördelar med regelbunden fysisk aktivitet och hur du enkelt kan röra dig mer
Regelbunden fysisk aktivitet gör en enorm skillnad för ditt humör, din sömn och din livslängd. Läs om fördelarna med motion och hur du kan bli aktivare.
Förstå de normala svängningarna i kroppstemperaturen
Din kroppstemperatur fluktuerar naturligt. Här får du veta vad som är normalt – och vilka temperaturmönster du bör hålla utkik efter för att tolka kroppens signaler.
Oura and lululemon Partner for Special Perks & Women’s Health Research
Oura teams up with lululemon to offer 6 months free of Oura membership to lululemon members.
Celebrating Two Years of Oura and Natural Cycles!
This milestone marks two years of our partnership, which has empowered hundreds of thousands of women to take control of their fertility.
Oura Teams Up with Clue and Researchers at UC Berkeley to Study the Impact of Perimenopause on Women’s Health
Oura partners with Clue and UC Berkeley to better understand the impact of perimenopause on women’s health and sleep.
Made for Members: July 2024
Made for Members highlights the latest features and improvements to your Oura Membership.
Introducing Discoveries: Discover How Your Habits Shape Your Health
Learn how your tagged habits and events impact your biometrics with Oura’s new feature: Discoveries.
ŌURA Announces Partnership with GOVX
Oura is teaming up with GOVX to offer exclusive discounts to first responders, nurses, military professionals, and other eligible government workers.
ŌURA and Circular Sign Multi-year Patent License Agreement
ŌURA to receive payments from Circular on an ongoing basis.
The Oura Q&A: Rosario Dawson
The 45-year-old activist, designer, and producer shares how she uses Oura to track her sleep stats, reach activity goals, know if she’s getting sick, and more.