Oura’s Automatic Activity Detection Now Includes Average Heart Rate and Heart Rate Zones
Get a more complete view of your daily movement with Automatic Activity Detection, which now automatically includes heart rate information.
Smart Sensing: Unparalleled Accuracy and Personalization in Oura Ring 4
A powerful and precise new sensing platform in Oura Ring 4, Smart Sensing adapts to your unique physiology, unlocking a new level of accuracy and personalization.
Introducing the New Oura App Design: Bring Your Long-Term Health into Focus
The redesigned Oura App allows you to more easily track and manage your health and well-being, today and in the long term.
What Is the Fertile Window?
Learn more about Oura’s new Fertile Window feature, which empowers members with deeper knowledge about their fertility, ovulation, and chances of conception.
Discover Oura’s Daytime Stress Feature
Oura now measures your body’s responses to stressors during the day, helping you understand how to improve recovery and manage stress.
Discover the Brand-New Oura Ring 4
Our most personal, accurate, and comfortable smart ring is here.
Oura’s Shareable Report Feature
The feature empowers Oura members to securely share biometric data with trusted healthcare providers.
Como dormir melhor
Estás a pensar em como conseguir um melhor sono? A Oura está aqui para te ajudar. Descobre 10 dicas para melhorares o teu sono, para que possas dormir mais profundamente e acordar mais recuperado.
Deteção de oxigénio no sangue (SpO2) na Oura
Agora, o teu Oura Ring consegue analisar e mostrar-te dois insights importantes: o teu Oxigénio médio no sangue e a Regularidade da tua respiração enquanto dormes.
7 benefícios da atividade física regular e formas simples de a aumentar
A atividade física regular faz mesmo a diferença no teu humor, no teu sono e até na tua longevidade. Descobre os benefícios do exercício físico e como podes tirar mais partido do mesmo.
Compreender as flutuações normais da temperatura corporal
A tua temperatura corporal varia naturalmente. Vê o que é habitual e quais os padrões de temperatura a que deves prestar atenção para perceberes melhor os sinais do teu corpo.
Oura and lululemon Partner for Special Perks & Women’s Health Research
Oura teams up with lululemon to offer 6 months free of Oura membership to lululemon members.