גלו את המנוחה הטובה ביותר: כיצד Oura מחשבת את חלון השינה האידיאלי עבורכם
שעת השינה האידיאלית משויכת לקצב הצירקאדי האישי (המכונה גם השעון הפנימי של הגוף) ולהרגלים יומיים.
ŌURA and American Express Partner to Elevate Wellness for U.S. Platinum Card Members
Platinum Card Members can receive up to $200 in statement credits each year when they purchase an Oura Ring directly through Ouraring.com.
Oura Ring 4 Available to Shop at Costco.com and Costco Warehouses, Elevating Member Wellness with Premium Technology
Costco members can shop Oura Ring 4 in select finishes and sizes at Costco.com and in-person in warehouses.
Does Sleeping Multiple Times A Day Work? Polyphasic Sleep Explained
Conventionally, adult humans are “monophasic sleepers,” which means they sleep in a single block, depositing sleep as one payment each night. However, some individuals have tried “polyphasic sleeping,” where sleep is divided up throughout the day in a series of smaller sleep segments of a few hours scattered throughout the day.
מחויבותה המתמשכת של Oura לשמירה על פרטיות ואבטחה של נתוני בריאות
נתוני הבריאות שלכם הם אישיים מאוד. קבלו מידע נוסף על המחויבות של Oura לשמירה על הפרטיות, הבטיחות והאבטחה של הנתונים שלכם.
ŌURA Establishes U.S. Manufacturing to Support Growing U.S. Defense Business
ŌURA is proud to partner with the U.S. Department of Defense to prioritize security and promote readiness in support of those who serve.
כיצד Oura יכולה לעזור לכן להתמודד עם פרימנופאוזה
עבור נשים העוברות פרימנופאוזה, Oura Ring יכולה לספק תובנות בריאות חשובות ונתונים מותאמים אישית, בזמן שאתן מנווטות בשלב זה של החיים.
תובנות היריון: תובנות ותמיכה מבוססות נתונים בכל שלב
באמצעות מתן הדרכה, נתונים ותוכן שבועיים, תכונות 'תובנות היריון' תומכות בחברות Oura לאורך כל שלבי ההיריון ומעבר להיריון.
5 Guided Meditations to Beat Stress, Improve Sleep, and Find Peace for Moms & Moms-to-Be
Meditation can relieve stress, fight postpartum depression, and make you more empathetic. Use these free guided meditations for mothers.
Pregnancy Naps: Why You Should Nap While Expecting
Find relief from fatigue by taking "pregnancy naps"—here, discover why (and how) to take the best naps while expecting.
Advancing Healthcare Interoperability
As part of a nationwide initiative to advance patient-centered care and remove administrative burden, Oura aims to advance the health and wellbeing of our members and all Americans.
9 תחליפים לקפה שיעזרו לכן להרגיש נמרצות – ולא עצבניות
לא משנה מה הסיבה שלכן לוויתור על קפאין, 9 תחליפי הקפה הללו במהלך ההיריון יכולים לעזור להגביר את האנרגיה שלכן, ללא תופעות לוואי.