Community Stories
Oura's health metrics have one source of truth: our members. Share your story with the Oura community with the link above.
-
Fællesskab
Oura Advisor i aktion: Sådan kommer du i gang med Oura Advisor
Få dybere, mere personlig sundhedsindsigt og vejledning med disse tips og strategier til brug af Oura Advisor.
March 31, 2025
-
Fællesskab
Hvad er den gennemsnitlige HRV?
Der findes ikke en enkelt "optimal" HRV-score for et bestemt køn eller en bestemt aldersgruppe, men vi ser visse mønstre for den gennemsnitlige HRV i data fra Oura-medlemmer.
February 18, 2025
-
Fællesskab
Sådan sænker du din kardiovaskulære alder
Vil du opnå en bedre hjertesundhed? Lær de 3 bedste strategier, der har hjulpet Oura-medlemmer med at sænke deres kardiovaskulære alder.
January 31, 2025
-
Fællesskab
Kom godt i gang med Oura
Velkommen til Oura-fællesskabet. Det er tid til at konfigurere din ring! Find ud af, hvordan du konfigurerer din Oura Ring, så du er klar til at spore!
January 31, 2024