Vi udgiver hele tiden flere blogartikler på dansk.
Oura estimerer nu din kardiovaskulære kapacitet (VO₂max). Her kan du læse om, hvorfor denne sundhedsmåling er vigtig, og hvad du kan gøre for at forbedre den.
Tag kontrol over din hjertesundhed med disse forskningsbaserede strategier, og overvåg dine fremskridt med Oura for at lette rejsen.
Learn why cardiovascular disease in women is more common (and more deadly) than you may think; plus essential steps to protect your heart for the long run.
New Cardiovascular Age and Cardio Capacity capabilities further establish ŌURA as a personal health companion for improving healthspan and longevity.
Learn about 5 evidence-based ways to increase your HRV, an indicator of good health and recovery.
