Oura Advisor: l’assistente personale per il benessere alimentato da IA
Oura Advisor è un metodo completamente nuovo per interagire con i dati sulla tua salute. Esamina l’andamento dei tuoi parametri vitali, ricevi consigli personalizzati e acquisisci fiducia nelle tue capacità di fare scelte sempre migliori per il tuo benessere.
New Study from NUS Analyzes Jet Lag and Sleep Patterns From 1.5 Million Nights of Oura Data
How does jet lag affect your sleep and recovery? A new study using Oura Ring examined sleep patterns of over 57,000 members to reveal the effects.
ŌURA Appoints Ricky Bloomfield, MD, as First-Ever Chief Medical Officer
A former Apple Health leader, Dr. Bloomfield joins Oura as Chief Medical Officer to drive and scale our healthcare innovations.
Ricominciare dopo il cancro: come Oura ha aiutato Jackson nel recupero
Jackson ha usato Oura per monitorare frequenza cardiaca, sonno e stress durante il recupero post-leucemia. Scopri di più su come Oura ha sostenuto il suo percorso di salute.
Scopri la tecnologia di Oura Ring 4
Come funziona Oura Ring? Scopri di più sulla tecnologia dietro ai sensori all’avanguardia di Oura Ring 4, che garantisce una precisione e un comfort senza precedenti.
What’s New in Oura Labs?
Opt into Oura Labs to gain exclusive access to experimental features, provide feedback, and stay up to date with the latest Oura research.
How to Become a Morning Person
From shifting your sleep schedule to romanticizing the process, find effective tips that can help you become an early riser and optimize your morning routine.
Frequenza cardiaca durante il sonno: i 4 schemi ricorrenti del riposo notturno
La tua frequenza cardiaca durante il sonno può rivelare molte più informazioni di quanto pensi, dai semplici effetti di un pasto troppo tardivo allo sbilanciamento del tuo orologio biologico.
How to Adjust to Daylight Saving Time Changes
If you're one of the millions feeling out of step during Daylight Saving Time, check out these tips to help prepare your mind and body for the time change.
The Accuracy Advantages of Finger-Worn Wearable Devices
Find out how the finger’s unique physiology and anatomy play a role in Oura’s accuracy advantage.
ŌURA Launches First-of-its-kind Pregnancy Study With Scripps
Oura’s collaboration with Scripps Research Digital Trials Center is the latest in our ongoing commitment to research on understudied populations.
Oura Ring to be Used in New Study on Menstrual Research Across Diverse Populations
The STIGMA study will further examine how the menstrual cycle impacts overall health for a broader group of menstruating people.
