Oura’s Automatic Activity Detection Now Includes Average Heart Rate and Heart Rate Zones
Get a more complete view of your daily movement with Automatic Activity Detection, which now automatically includes heart rate information.
Smart Sensing: Unparalleled Accuracy and Personalization in Oura Ring 4
A powerful and precise new sensing platform in Oura Ring 4, Smart Sensing adapts to your unique physiology, unlocking a new level of accuracy and personalization.
Introducing the New Oura App Design: Bring Your Long-Term Health into Focus
The redesigned Oura App allows you to more easily track and manage your health and well-being, today and in the long term.
What Is the Fertile Window?
Learn more about Oura’s new Fertile Window feature, which empowers members with deeper knowledge about their fertility, ovulation, and chances of conception.
Discover Oura’s Daytime Stress Feature
Oura now measures your body’s responses to stressors during the day, helping you understand how to improve recovery and manage stress.
Discover the Brand-New Oura Ring 4
Our most personal, accurate, and comfortable smart ring is here.
Oura’s Shareable Report Feature
The feature empowers Oura members to securely share biometric data with trusted healthcare providers.
बेहतर नींद कैसे लें
क्या आप बेहतर नींद पाने के तरीक़ों के बारे में सोच रहे हैं? Oura आपकी मदद के लिए यहाँ है. बेहतर नींद के लिए 10 टिप्स जानें ताकि आप अपनी नींद को गहरा कर सकें और ज़्यादा तरोताजा महसूस कर सकें.
Oura पर ब्लड ऑक्सीजन सेंसिंग (SpO2)
अब, आपकी Oura Ring दो जानकारियों को एनालाइज़ और रिपोर्ट कर सकती है: आपका औसत ब्लड ऑक्सीजन और सोते समय आपकी ब्रीदिंग रेग्युलैरिटी.
रोज़ फ़िज़िकल एक्टिविटी के 7 फ़ायदे और इसे बढ़ाने के आसान तरीक़े
रोज़ाना एक्टिव रहना आपके मूड को सुधारने, अच्छी नींद लेने और लंबी उम्र पाने में काफ़ी मददगार साबित होता है. एक्सरसाइज़ के फ़ायदों के बारे में जानें और ज़्यादा एक्सरसाइज़ कैसे करें.
बॉडी टेम्परेचर में होने वाले नॉर्मल उतार-चढ़ाव को समझना
आपका बॉडी टेम्परेचर अपने आप ऊपर-नीचे होता रहता है. यहाँ बताया गया है कि क्या आम है - और आपकी बॉडी के संकेतों को पढ़ने के लिए टेम्परेचर पैटर्न पर ध्यान देना चाहिए.
Oura and lululemon Partner for Special Perks & Women’s Health Research
Oura teams up with lululemon to offer 6 months free of Oura membership to lululemon members.