גלו את המנוחה הטובה ביותר: כיצד Oura מחשבת את חלון השינה האידיאלי עבורכם
שעת השינה האידיאלית משויכת לקצב הצירקאדי האישי (המכונה גם השעון הפנימי של הגוף) ולהרגלים יומיים.
כיצד נתוני Oura תמכו בחברים אלה בזיהוי שינויים בריאותיים קריטיים
עלייה פתאומית בקצב הלב. ירידה בלתי מוסברת במגמות הטמפרטורה. עבור חלק מהחברים ב-Oura, נתונים חריגים של Oura שימשו כסימן אזהרה ועזרו להם לגלות מצבים מסכני חיים לפני שהיה מאוחר מדי.
ŌURA and American Express Partner to Elevate Wellness for U.S. Platinum Card Members
Platinum Card Members can receive up to $200 in statement credits each year when they purchase an Oura Ring directly through Ouraring.com.
Oura Ring 4 Available to Shop at Costco.com and Costco Warehouses, Elevating Member Wellness with Premium Technology
Costco members can shop Oura Ring 4 in select finishes and sizes at Costco.com and in-person in warehouses.
Member Privacy Is Our Priority
At Oura, your health data is deeply personal, and protecting it is fundamental to everything we do.
המדריך האולטימטיבי לשיפור השינה עם Oura
במקום לנחש, אפשר לדעת באמת. אפשר לגלות כיצד הטכנולוגיה המאושרת מדעית של Oura Ring מסייעת לך להבין ולשפר את השינה שלך.
From White Noise to City Sirens: How Sounds Impact Your Sleep
Does sleeping background noise matter for a good night's sleep? Find out how to improve your "aural environment" for better sleep quality.
Does Sleeping Multiple Times A Day Work? Polyphasic Sleep Explained
Conventionally, adult humans are “monophasic sleepers,” which means they sleep in a single block, depositing sleep as one payment each night. However, some individuals have tried “polyphasic sleeping,” where sleep is divided up throughout the day in a series of smaller sleep segments of a few hours scattered throughout the day.
The Benefits of Morning Sunlight & How to Make it a Habit
Morning sun exposure is a research-backed way to feel more alert and sleep better. The best part? All you need is 5-10 minutes.
Oura’s Ongoing Commitment to Health Data Privacy and Security
Your health data is deeply personal. Learn more about Oura's commitment to keeping your data private, safe, and secure.
ŌURA Establishes U.S. Manufacturing to Support Growing U.S. Defense Business
ŌURA is proud to partner with the U.S. Department of Defense to prioritize security and promote readiness in support of those who serve.
It's Back-to-School Season: 5 Tips to Help Your Family Sleep Better
Oura experts share five essential tips that’ll help you prepare for a successful (and restful) back-to-school season.
