אנחנו מפרסמים מאמרי בלוג ב עברית באופן קבוע.
Oura Ring 4
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4 Charging Case
In a new review of studies on wearable devices, Oura Ring emerged as a top option for cardiovascular data collection in both clinical research and real-world use.
באמצעות מדידת מהירות התקדמות גל הדופק (PWV), המדד המדעי בעל תקן הזהב, התכונה 'גיל הלב וכלי הדם' של Oura מעריכה כיצד הלב שלכם מזדקן בהשוואה לגילכם הכרונולוגי.
קצב הלב בזמן שינה עשוי לגלות יותר ממה שאתם מעלים על דעתכם, החל בהשפעות של ארוחה בשעה מאוחרת וכלה בחוסר התאמה לשעון הביולוגי שלכם.
There's a wide range of "normal" resting heart rates; here, take a closer look at the averages for Oura members across age and gender.
While there's no single "optimal" HRV score for any gender or age group, we do see certain patterns for average HRV in Oura member data.
