What PPG Can Reveal: New Cardiovascular and Respiratory Research Findings
Explore how PPG technology—the light-based sensors used in smart rings like Oura—is advancing cardiovascular and respiratory health tracking.
How Waterproof Is Oura Ring 5?
Oura Ring 5 is waterproof up to 100 meters with an IP68 rating. Learn what these ratings mean and where you can wear it—from sauna sessions to swims.
The Pulse of NYC: How the Knicks Playoff Drama Impacted Oura Members’ Metrics
See what Oura data from NYC revealed during and after the nail-biting playoff game 4.
Stressad över sömnen? Så här slipper du dataångest och får bättre vila
Stressad över dina sömndata? Utforska vetenskapligt underbyggda strategier för att använda Oura-data för att få balanserade insikter om bättre sömn och välbefinnande.
ŌURA Signs England Football Legends Harry Kane and Declan Rice as Global Brand Ambassadors
The partnerships will see the football stars using Oura Ring 5 for its superior accuracy and discreet design, supporting their performance, resilience and recovery during the upcoming football season.
How Essence Healthcare Uses ŌURA to Proactively Connect Members to Physicians for Sleep Apnea Risk Evaluation
How Essence Healthcare, a Medicare Advantage plan, uses Oura data and AI to close the sleep apnea care gap, a blueprint for proactive, data-driven member outreach.
Longer Days, Less Sleep? How to Sleep Better This Summer
Soaking up summer fun doesn’t mean your shuteye has to suffer. Find six science-backed strategies to sleep well, all summer long.
How Oura Can Support Clinicians Caring for Patients Who Use GLP-1 Medications
Learn how Oura's GLP-1 Insights feature supports medication adherence with dose tracking, side effect logging, and biometric monitoring.
Registrera varje träningspass i realtid: Vi presenterar aktivitetsregistrering i realtid
Med aktivitetsregistrering i realtid kan du se värden för puls, tempo och distans direkt i Oura-appen eller på låsskärmen.
Kommer snart: Nya Oura-funktioner som hjälper dig att ligga steget före när det gäller din hälsa
Vi är glada över att kunna presentera en rad nya innovativa funktioner i Oura-appen, bland annat Hälsoradar, GLP-1-insikt, aktivitetsregistrering i realtid och mycket mer.
Vi introducerar Oura Ring 5: Världens minsta smarta ring
Oura Ring 5 är mindre och mer precis än någonsin och mäter över 50 hälsovärden i en ultralätt och diskret design.
