Oura’s Automatic Activity Detection Now Includes Average Heart Rate and Heart Rate Zones
Get a more complete view of your daily movement with Automatic Activity Detection, which now automatically includes heart rate information.
Smart Sensing: Unparalleled Accuracy and Personalization in Oura Ring 4
A powerful and precise new sensing platform in Oura Ring 4, Smart Sensing adapts to your unique physiology, unlocking a new level of accuracy and personalization.
Introducing the New Oura App Design: Bring Your Long-Term Health into Focus
The redesigned Oura App allows you to more easily track and manage your health and well-being, today and in the long term.
What Is the Fertile Window?
Learn more about Oura’s new Fertile Window feature, which empowers members with deeper knowledge about their fertility, ovulation, and chances of conception.
Discover Oura’s Daytime Stress Feature
Oura now measures your body’s responses to stressors during the day, helping you understand how to improve recovery and manage stress.
Discover the Brand-New Oura Ring 4
Our most personal, accurate, and comfortable smart ring is here.
Oura’s Shareable Report Feature
The feature empowers Oura members to securely share biometric data with trusted healthcare providers.
Jak lepiej się wysypiać
Zastanawiasz się, co zrobić, żeby lepiej się wysypiać? Skorzystaj z pomocy Oura. Poznaj 10 sposobów na lepszy i głębszy sen, który pomoże ci się zregenerować.
Pomiar saturacji krwi (SpO2) w Oura
Twój Oura Ring analizuje i podsumowuje teraz Średnią saturację krwi oraz Regularność oddechu — dwa nowe, ważne współczynniki, mierzone, kiedy śpisz.
7 korzyści z regularnej aktywności fizycznej i łatwe sposoby na wprowadzenie większej ilości ruchu
Regularna aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie dla twojego nastroju, snu i długowieczności. Poznaj korzyści płynące z ćwiczeń i dowiedz się, jak wprowadzić większą ilość ruchu.
Zrozumienie naturalnych wahań temperatury ciała
Pewne zmiany w temperaturze ciała są zupełnie normalne. Omawiamy naturalne wahania i wzorce temperatury, na które warto zwracać uwagę, żeby lepiej rozumieć sygnały płynące z organizmu.
Oura and lululemon Partner for Special Perks & Women’s Health Research
Oura teams up with lululemon to offer 6 months free of Oura membership to lululemon members.