Inside the Ring: Building Fertile Window

The women’s health experts who developed Oura’s Fertile Window share the work and science behind the feature.

How This Member Navigates POTS With Oura Data

Emma N., 25, uses Oura’s HRV data and Cycle Insights feature to anticipate POTS flare-ups, improve sleep, and stay in tune with her body’s signals.

Het welzijn van de toekomst: AI, privacy en de unieke kracht van ŌURA

Nu de ontwikkelingen op het gebied van AI elkaar steeds sneller opvolgen, streeft Oura ernaar om AI op een verantwoorde manier te gebruiken en betrouwbare, bruikbare inzichten te bieden waarbij jij en jouw gezondheid op de eerste plaats staan.

Je cardiovasculaire leeftijd verlagen doe je zo

Jong van geest, maar ook jong van hart? Ontdek de 3 beste strategieën waarmee Oura-leden hun cardiovasculaire leeftijd hebben weten te verlagen.

Slaap, seks en het verrassende verband ertussen

Kom meer te weten over het sterke verband tussen intimiteit en rust, plus hoe die correlatie in de gegevens van Oura-leden naar voren komt.

Man wearing Oura Ring and green shirt

9 dagelijkse gewoonten voor een betere nachtrust

Wat je overdag doet, is bepalend voor de nacht die volgt. Lees wetenschappelijk onderbouwde tips om beter te slapen door allereerst je dagelijkse gewoonten aan te pakken.

1 7 8 9 51