Community Stories
Oura's health metrics have one source of truth: our members. Share your story with the Oura community with the link above.
-
Fellesskap
Kom i gang med Oura
Velkommen til Oura-fellesskapet. Det er på tide å konfigurere ringen din! Lær hvordan du konfigurerer Oura Ring slik at du er klar til å begynne å spore!
June 18, 2025
-
Fellesskap
Advisor i aksjon: Slik kommer du i gang med Oura Advisor
Få tilgang til dypere, mer personlig helseinnsikt og veiledning med disse tipsene og strategiene for å bruke Oura Advisor.
March 31, 2025
-
Fellesskap
Hva er gjennomsnittlig HRV?
Selv om det ikke finnes en enkelt «optimal» HRV-verdi for et bestemt kjønn eller en aldersgruppe, ser vi visse mønstre for gjennomsnittlig HRV i dataene fra Oura-medlemmene.
February 18, 2025
-
Fellesskap
Slik senker du kondisjonsalderen din
Ønsker du å være yngre i hjertet? Lær de tre beste strategiene som har hjulpet Oura-medlemmer med å senke kondisjonsalderen sin på.
January 31, 2025