How the 2026 World Cup Shifted Members’ Sleep, Stress, and Activity Across the Globe
Oura data reveals how high-stakes matches during the 2026 World Cup impacted members' sleep, stress, and activity.
“I Might Not Have Woken Up:” Tim’s Oura Story
Although Tim felt completely fine, his Oura data showed a steep drop in heart rate, which led him to seek urgent—and necessary—medical care.
“Data Speaks a Very True Story:” Nicole’s Oura Story
From endless misdiagnoses to figuring out the truth, see how Nicole used her Oura Ring data to pinpoint a rare anesthesia reaction.
“Cancer In My 20s Was Not on My Bingo Card:” Bria’s Oura Story
After a series of Symptom Radar alerts, Bria used her Oura data to advocate for herself—and ultimately received a life-changing diagnosis.
睡眠のストレス？データにとらわれず、安眠を取り戻す方法
睡眠データにストレスを感じていますか？バランスの取れた睡眠インサイトと健やかな毎日のための、科学に基づくOuraのデータ活用法をご紹介します。
Longer Days, Less Sleep? How to Sleep Better This Summer
Soaking up summer fun doesn’t mean your shuteye has to suffer. Find six science-backed strategies to sleep well, all summer long.
リングの秘密：Oura Ring 5の開発
歴代モデルで最も精度の高いOura Ring 5は、これまで以上にコンパクトで高性能です。日常生活に自然に溶け込むように作られた、世界最小のスマートリングの設計に迫ります。
ホルモン避妊薬を使用している間も生理は来ますか？
ホルモン避妊薬を使用している間も生理は来ますか？一言で言えば、「いいえ」です。消退出血や破綻出血、さらにホルモン剤による避妊法が生理やOuraのデータにどのような影響を及ぼすかについて、詳細をご覧ください。
避妊法を選ぶ際に考慮すべき5つのポイント
さまざまな避妊法がライフスタイルに与える影響や、避妊の効果、薬物相互作用、そして性感染症のリスクがリプロダクティブヘルスにおいていかに重要な要素であるかを理解することが大切です。
ホルモン避妊薬の作用の仕組み
パッチ、リング、またはIUDのようなホルモン剤による避妊法の背後にある科学や、それらがOuraデータ、安静時心拍数や体表温の傾向にどのように影響するかを探ります。
How U.S. Hockey Player Taylor Heise Optimizes Her Sleep & Recovery with Oura
Team USA’s Taylor Heise shares the Oura insights and recovery habits that fueled the U.S. Women's National Team’s historic victory at Milano Cortina 2026.
Oura Data Reveals Global Food Trends By Location, Age, and Gender
From pierogies in Canada to jacket potatoes in the UK, explore the unique eating habits of Oura Members around the world.