हम लगातार हिन्दी में नए ब्लॉग आर्टिकल्स डाल रहे हैं.
Oura Ring 4 Charging Case
Stelo Glucose Biosensor
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पल्स वेव वेलोसिटी (PWV) का इस्तेमाल करते हुए, साइंटिफ़िक गोल्ड-स्टैंडर्ड माप, Oura का कार्डियोवैस्क्युलर एज फ़ीचर अंदाज़ा लगाता है कि आपका दिल आपकी असली उम्र की तुलना में कैसे बूढ़ा हो रहा है.
आपकी नींद में हार्ट रेट आपकी सोच से कहीं ज़्यादा बता सकती है, जैसे देर से खाना खाने का असर, आपकी बॉडी क्लॉक का ठीक से न होना, और भी बहुत कुछ.
There's a wide range of "normal" resting heart rates; here, take a closer look at the averages for Oura members across age and gender.
While there's no single "optimal" HRV score for any gender or age group, we do see certain patterns for average HRV in Oura member data.
Emma N., 25, uses Oura’s HRV data and Cycle Insights feature to anticipate POTS flare-ups, improve sleep, and stay in tune with her body’s signals.
