Wir veröffentlichen kontinuierlich weitere Blog-Artikel in deutscher Sprache.
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Using pulse wave velocity (PWV), the scientific gold-standard measurement, Oura’s Cardiovascular Age feature estimates how your heart is aging compared to your chronological age.
Deine Herzfrequenz im Schlaf verrät mehr, als dir bewusst ist: von den Auswirkungen später Mahlzeiten bis hin zur Abweichung deiner inneren Uhr und mehr.
There's a wide range of "normal" resting heart rates; here, take a closer look at the averages for Oura members across age and gender.
Auch wenn es keinen perfekten HFV-Wert nach Geschlecht oder Altersgruppe gibt, zeigen Daten der Oura-Mitglieder bestimmte Muster für die durchschnittliche HFV.
Emma N., 25, uses Oura’s HRV data and Cycle Insights feature to anticipate POTS flare-ups, improve sleep, and stay in tune with her body’s signals.
