Vi udgiver hele tiden flere blogartikler på dansk.
Oura Ring 4 Charging Case
Stelo Glucose Biosensor
Gift cards
Din pulsvariation (HRV) er en god indikator for, hvor tilpasningsdygtig din krop er. Den kan hjælpe dig med at opdage stress og andre sundhedsproblemer. Nedenfor finder du svaret på, hvad en god HRV er.
En pludselig stigning i pulsen. Et uforklarligt fald i temperaturtendenser. For nogle Oura-medlemmer har usædvanlige Oura-data fungeret som et advarselstegn og hjulpet dem med at opdage livstruende tilstande, før det var for sent.
There's a wide range of "normal" resting heart rates; here, take a closer look at the averages for Oura members across age and gender.
Der findes ikke en enkelt "optimal" HRV-score for et bestemt køn eller en bestemt aldersgruppe, men vi ser visse mønstre for den gennemsnitlige HRV i data fra Oura-medlemmer.
The hot new wellness trend? Cold therapy. Here, eight science-backed health benefits of an icy dip, and what you need to know before you chill.
