Na blogu neustále vydáváme další články v češtině.
Bilance HRV, která se podílí na skóre připravenosti Oura, vychází z dlouhodobého porovnávání vašich osobních trendů s vaší výchozí hodnotou.
Learn about 5 evidence-based ways to increase your HRV, an indicator of good health and recovery.
Learn how to use your HRV metrics to get the most out of your workouts and your recovery days.
One key metric that shows how you're responding to stress is heart rate variability (HRV). Learn about HRV and how it influences stress.
Variabilita tepové frekvence (HRV) je skvělým ukazatelem přizpůsobivosti těla, který může odhalit stres a další zdravotní problémy. Dole najdete odpověď na otázku: „Jaká HRV je dobrá?“
