Aktivitet och rörelse Archives

Aktivitet och rörelse

Oura Team

april 16, 2025

All-New Updates to Oura’s Activity Features

Learn more about Oura's new activity enhancements, including more accurate algorithms, all-day movement tracking, and the ability to modify past activities.

Emilina Lomas

januari 31, 2025

How to Lower Your Cardiovascular Age

Want to be younger at heart? Learn the top 3 strategies that helped Oura members lower their Cardiovascular Age.

Emilina Lomas

november 05, 2024

Take a Walk: How Many Steps Per Day Do You Actually Need?

Discover how a consistent walking routine can benefit your longevity, and how Oura can help you keep track of your step count and heart health.

Emilina Lomas

oktober 25, 2024

Learn How to Improve Your Cardio Capacity (VO2 Max)

These science-backed strategies have been proven to increase your cardio capacity, or VO2 max, a measure of cardiovascular health.

Oura Team

oktober 03, 2024

Oura’s Automatic Activity Detection Now Includes Average Heart Rate and Heart Rate Zones

Get a more complete view of your daily movement with Automatic Activity Detection, which now automatically includes heart rate information.

Pages: 1234567891011

Meny Stäng

Köp

Varför Oura

Så funkar det

Oura Ring 4 är här

Aktivitet och rörelse

Börja din hälsoresa idag

Vårt företag

Support

Samarbeta med oss

Blogg

Sociala medier

Få de senaste artiklarna, tipsen och erbjudandena från Oura

Vårt företag

Support

Samarbeta med oss

Blogg

Sociala medier

Få de senaste artiklarna, tipsen och erbjudandena från Oura

Meny Stäng

Köp

Varför Oura

Så funkar det

Oura Ring 4 är här

Featured Articles

Aktivitet och rörelse

Samarbeta med oss

Blogg

Vårt företag

Support

Samarbeta med oss

Blogg