Publikujemy na blogu coraz więcej artykułów w języku polskim.
Oura Ring 4 Charging Case
Stelo Glucose Biosensor
Gift cards
Find out what your resting heart rate tells you about your health, how Oura measures it, and how to improve yours.
Twoja zmienność tętna (HRV) to świetny wskaźnik zdolności adaptacyjnych twojego organizmu. Może też pomóc ci wykryć nadmierny stres i inne problemy zdrowotne. Poniżej możesz sprawdzić odpowiedź na pytanie: „Jaki wynik HRV jest dobry?”
A neuroscientist shares the science-backed facts, plus tips to cut back, that you need to know before your next drink.
Learn how to manage blood pressure naturally with holistic lifestyle changes. Explore tips on diet, exercise, and stress management, and see how your Oura data can help.
You already know alcohol isn't doing you any favors. But how does it affect your Oura biometrics? Here's what our community data shows.
