Activiteit en beweging Archives

Activiteit en beweging

Brenna Huckaby U.S. Paralympian - Oura Q&A

Locke Hughes

maart 02, 2026

How U.S. Paralympian Brenna Huckaby Uses Oura to Redefine Resilience and Avoid Burnout

The world's most decorated Paralympic snowboarder shares how Oura empowers her to trust her body, prioritize rest, and prepare to compete for Team USA at Milano Cortina 2026.

Person playing pickleball wearing Oura Ring 4 Ceramic

Emilina Lomas

december 09, 2025

6 levensstijlgewoonten om je bloeddruk op natuurlijke wijze in balans te houden

Ontdek hoe je je bloeddruk op natuurlijke wijze kunt reguleren door je levensstijl integraal aan te passen. Ontdek tips over voeding, lichaamsbeweging en omgaan met stress, en hoe je Oura-gegevens je daarbij kunnen helpen.

Emilina Lomas

augustus 07, 2025

How an Ironman Athlete & Marketing Executive Uses Oura for Performance, Longevity, and Metabolic Health

From managing glucose levels to tracking sleep, Jerome uses Oura to train smarter, recover faster, and fine tune his performance.

Van wandelen tot gewichtheffen: de populairste work-outs van vrouwelijke Oura-leden

Locke Hughes

juli 29, 2025

Van wandelen tot gewichtheffen: de populairste work-outs van vrouwelijke Oura-leden

Uit nieuwe gegevens van Oura blijkt dat krachttraining en pilates flink aan populariteit winnen onder vrouwen van alle leeftijden. Ontdek welke andere work-outs het hoogst scoren.

Why Strength Training Is a Game-Changer for Metabolic Health (And How to Get Started)

Emilina Lomas

juli 11, 2025

Why Strength Training Is a Game-Changer for Metabolic Health (And How to Get Started)

Strength training not only builds muscle—it also helps regulate glucose, increase insulin sensitivity, and support weight management. Here’s how to get started, and how Oura can help.

Pages: 12345678910111213

Menu Sluiten

Featured Articles

Activiteit en beweging